🎄Тыквенный суп-пюре для заботы о печени Ингредиенты: - Тыква – 300 г - Морковь – 1 шт. - Лук – 1 шт. - Льняное масло – 1 ст. л. https://t.center/laboil/939 - Щепотка куркумы, соль, перец Как готовить: Отварите нарезанные овощи до мягкости. Измельчите в блендере до состояния пюре. Перед подачей добавьте льняное масло и специи. Польза для печени: - Тыква богата пектинами, которые помогают печени очищаться. - Куркума усиливает выработку желчи и защищает от воспалений. - Льняное масло поддерживает мембраны клеток печени. Где купить масло: - Льняное масло холодного отжима: https://t.center/laboil/939 #рецепты