🎄Тёплый салат с киноа и овощами Ингредиенты: - Киноа – 100 г - Цукини – 1 шт. - Морковь – 1 шт. - Болгарский перец – 1 шт. - Тыквенное масло – 2 ст. л. - Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Промойте киноа и отварите до готовности (15 минут). 2. Нарежьте овощи, обжарьте на слабом огне с 1 ст. л. масла. 3. Смешайте киноа с овощами, заправьте оставшимся тыквенным маслом. Почему полезно: - Киноа богата белком, аминокислотами и клетчаткой. - Тыквенное масло поддерживает гормональный баланс и укрепляет иммунитет. Результат: Тёплый салат обеспечит чувство сытости и заряд энергии. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 🔗 Натуральные средства для поддержания вашего здоровья ЖМИ ТУТ Чудодейственный мёд с нашей пасеки ЖМИ ТУТ Сыродавленные масла ЖМИ ТУТ #рецепты