شایگان

#پاییزی_ام اونم تهش! 😅
سلام.سپاسگزارم از همه بزرگواران و دوستان عزیزی که به هرطریقی ۳۰ آبان زادروزم رو تبریک گفتند.الهی همیشه #سلامت و #موفق و #عاقبت_بخیر باشید
#احسان_شفیعی
@Ehsanshaygan

هفت تا از بهترين پزشك ها:

نور آفتاب
آب
هوا
آرامش
استراحت
ورزش
رژيم غذايى سالم
#سلامت #متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر
@Semnananjoman

🔺تبلیغ خلاقانه و تاثیرگذار:

انتخاب کنید کودکتان را کجا بنشانید.

#سواد_رسانه_ای #سلامت
#مربی_حرفه_ای_کودک
@Babycoach

خوراکی هایی که حکم ضد یخ را برای بدن دارند

#سلامت #کانال_پیوند
💢 @Semnananjoman

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan

🔻#موسیقی و #سلامت جسم و روان.

تحقیقات نشان داده است كه موسیقی می‌تواند بر روی سلامت جسم و روان اثر مثبتی داشته باشد.
موسیقی امواج مغزی را با خود همراه میكند بطوریكه هر نوع از موسیقی، باعث می‌شود كه امواج مشابه با آن در مغز ایجاد شود .
ضربه‌های تندتر در موزیك باعث افزایش دقت و تمركز می‌شوند و گامهای آهسته تر باعث آرامش بیشتر می‌شوند.همچنین مشخص شده است كه اثر موسیقی بر مغز انسان حتی پس از قطع شدن آن نیز ادامه دارد .
با ایجاد تغییر در امواج مغزی، عملكرد سایر اعضای بدن نیز تغییر می‌كند . این تغییرات توسط سیستم اعصاب خودكار ( سمپاتیك و پاراسمپاتیك ) اعمال می‌شود. و این نوع دستگاه عصبی می‌تواند تنفس و ضربان قلب را تند تر یا كند تر كند .

بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس ها بر بدن پیشگیری كند .

موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفكر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان افسردگی و اضطراب موثر باشد .
موسیقی می‌تواند جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و می‌تواند قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد .
بر اساس پژوهشهای علمی ،موسیقی می‌تواند آثار مهم دیگری نیز بر بدن انسان داشته باشد مانند كاهش دادن فشار خون ( ‌با كاهش دادن فشار خون خطر سكته های مغزی و سایر عوارض آن كاهش می‌یابد )، افزایش ایمنی انسان، كاهش تنش در عضلات و اینكه موسیقی به ایجاد و حفظ سلامتی در انسان كمك می‌كند.
✔️موسیقی باید بخش لاینفک از زندگی ما باشد.
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_شایگان
@Ehsanshaygan

🔺تبلیغ خلاقانه و تاثیرگذار:

انتخاب کنید کودکتان را کجا بنشانید.

#سواد_رسانه_ای #سلامت
#مربی_حرفه_ای_کودک
@Babycoach

مـُهر قبول شما، برآوردن نيازهای همنوعان و نيكی كردن به آنان در حـد توانتان است. امام کاظم ع
📚 بحار الانوار، ج۷۵، ص ۳۷۹.

#سلامت_معنوی
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_پیوند
@Semnananjoman

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan

توصیه‌هایی جهت پیشگیری و درمان بیماریهای ویروسی(مثل کرونا)
#سلامت_باشید
#پیوند
@Semnananjoman

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan

آیا من #سلامت_عاطفی دارم؟چقدر بلحاظ عاطفی سلامت هستم؟؟
اصلا سلامت عاطفی چیه؟!چرا مهمه؟
#فایل‌صوتی‌کوتاه
#احسان_شفیعی
#باشگاه_برج_ققنوس
@Semnananjoman
@Ehsanshaygan

#باشگاه_مربیان_حرفه_ای_کودک
@Babycoach

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan

🔻#موسیقی و #سلامت جسم و روان.

تحقیقات نشان داده است كه موسیقی می‌تواند بر روی سلامت جسم و روان اثر مثبتی داشته باشد.
موسیقی امواج مغزی را با خود همراه میكند بطوریكه هر نوع از موسیقی، باعث می‌شود كه امواج مشابه با آن در مغز ایجاد شود .
ضربه‌های تندتر در موزیك باعث افزایش دقت و تمركز می‌شوند و گامهای آهسته تر باعث آرامش بیشتر می‌شوند.همچنین مشخص شده است كه اثر موسیقی بر مغز انسان حتی پس از قطع شدن آن نیز ادامه دارد .
با ایجاد تغییر در امواج مغزی، عملكرد سایر اعضای بدن نیز تغییر می‌كند . این تغییرات توسط سیستم اعصاب خودكار ( سمپاتیك و پاراسمپاتیك ) اعمال می‌شود. و این نوع دستگاه عصبی می‌تواند تنفس و ضربان قلب را تند تر یا كند تر كند .

بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس ها بر بدن پیشگیری كند .

موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفكر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان افسردگی و اضطراب موثر باشد .
موسیقی می‌تواند جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و می‌تواند قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد .
بر اساس پژوهشهای علمی ،موسیقی می‌تواند آثار مهم دیگری نیز بر بدن انسان داشته باشد مانند كاهش دادن فشار خون ( ‌با كاهش دادن فشار خون خطر سكته های مغزی و سایر عوارض آن كاهش می‌یابد )، افزایش ایمنی انسان، كاهش تنش در عضلات و اینكه موسیقی به ایجاد و حفظ سلامتی در انسان كمك می‌كند.
✔️موسیقی باید بخش لاینفک از زندگی ما باشد.
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_شایگان
@Ehsanshaygan

چند وقته که آدما رو دارم با یک چشم میبینم!!
عموما تا زمانیکه از نعمتی برخورداریم،قدر و ارزش واقعیشو کامل درک نمیکنیم،و زمانیکه اون‌نعمت شدیدا محدود بشه یا از دست بره، ارزش واقعیشو درک‌میکنیم.
#سلامت_باشید
#روزگارتون_دلبـــــرانه_عاقبتتون_بخیر
#التماس_دعا
#احسان_شفیعی
@Ehsanshaygan

آیا من #سلامت_عاطفی دارم؟چقدر بلحاظ عاطفی سلامت هستم؟؟
اصلا سلامت عاطفی چیه؟!چرا مهمه؟
#فایل‌صوتی‌کوتاه
#احسان_شفیعی
#باشگاه_برج_ققنوس
@Semnananjoman
@Ehsanshaygan

#باشگاه_مربیان_حرفه_ای_کودک
@Babycoach

🔻#موسیقی و #سلامت جسم و روان.

تحقیقات نشان داده است كه موسیقی می‌تواند بر روی سلامت جسم و روان اثر مثبتی داشته باشد.
موسیقی امواج مغزی را با خود همراه میكند بطوریكه هر نوع از موسیقی، باعث می‌شود كه امواج مشابه با آن در مغز ایجاد شود .
ضربه‌های تندتر در موزیك باعث افزایش دقت و تمركز می‌شوند و گامهای آهسته تر باعث آرامش بیشتر می‌شوند.همچنین مشخص شده است كه اثر موسیقی بر مغز انسان حتی پس از قطع شدن آن نیز ادامه دارد .
با ایجاد تغییر در امواج مغزی، عملكرد سایر اعضای بدن نیز تغییر می‌كند . این تغییرات توسط سیستم اعصاب خودكار ( سمپاتیك و پاراسمپاتیك ) اعمال می‌شود. و این نوع دستگاه عصبی می‌تواند تنفس و ضربان قلب را تند تر یا كند تر كند .

بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس ها بر بدن پیشگیری كند .

موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفكر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان افسردگی و اضطراب موثر باشد .
موسیقی می‌تواند جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و می‌تواند قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد .
بر اساس پژوهشهای علمی ،موسیقی می‌تواند آثار مهم دیگری نیز بر بدن انسان داشته باشد مانند كاهش دادن فشار خون ( ‌با كاهش دادن فشار خون خطر سكته های مغزی و سایر عوارض آن كاهش می‌یابد )، افزایش ایمنی انسان، كاهش تنش در عضلات و اینكه موسیقی به ایجاد و حفظ سلامتی در انسان كمك می‌كند.
✔️موسیقی باید بخش لاینفک از زندگی ما باشد.
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_شایگان
@Ehsanshaygan

🔻#موسیقی و #سلامت جسم و روان.

تحقیقات نشان داده است كه موسیقی می‌تواند بر روی سلامت جسم و روان اثر مثبتی داشته باشد.
موسیقی امواج مغزی را با خود همراه میكند بطوریكه هر نوع از موسیقی، باعث می‌شود كه امواج مشابه با آن در مغز ایجاد شود .
ضربه‌های تندتر در موزیك باعث افزایش دقت و تمركز می‌شوند و گامهای آهسته تر باعث آرامش بیشتر می‌شوند.همچنین مشخص شده است كه اثر موسیقی بر مغز انسان حتی پس از قطع شدن آن نیز ادامه دارد .
با ایجاد تغییر در امواج مغزی، عملكرد سایر اعضای بدن نیز تغییر می‌كند . این تغییرات توسط سیستم اعصاب خودكار ( سمپاتیك و پاراسمپاتیك ) اعمال می‌شود. و این نوع دستگاه عصبی می‌تواند تنفس و ضربان قلب را تند تر یا كند تر كند .

بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس ها بر بدن پیشگیری كند .

موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفكر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان افسردگی و اضطراب موثر باشد .
موسیقی می‌تواند جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و می‌تواند قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد .
بر اساس پژوهشهای علمی ،موسیقی می‌تواند آثار مهم دیگری نیز بر بدن انسان داشته باشد مانند كاهش دادن فشار خون ( ‌با كاهش دادن فشار خون خطر سكته های مغزی و سایر عوارض آن كاهش می‌یابد )، افزایش ایمنی انسان، كاهش تنش در عضلات و اینكه موسیقی به ایجاد و حفظ سلامتی در انسان كمك می‌كند.
✔️موسیقی باید بخش لاینفک از زندگی ما باشد.
#متمایزباش‌و‌اوج‌بگیر #کانال_شایگان
@Ehsanshaygan

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan

وقتی غمگین هستید،دنیا شمارا به مسخره میگیرد؛
وقتی خوشحالید،دنیا به شما لبخند میزند؛
اما وقتی دیگران راخوشحال می کنید،دنیا به شما تعظیم می کند!
چارلی چاپلين
#سلامت_معنوی
#شایگان
@Ehsanshaygan