Недосып провоцирует развитие депрессии Исследование, проведённое в Университете Восточной Англии (UEA), показало, что между плохим сном и проблемами с психическим здоровьем может быть определённая связь. Возможно, она кроется в нарушениях в работе областей мозга, которые контролируют нежеланные мысли и удерживают их в подсознании. Проблемы со сном играют важную роль в развитии и поддержании многих психических расстройств, но точная причина этой связи остаётся неясной. Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, открывает новые горизонты в понимании когнитивных и нейронных механизмов, которые связывают сон и психическое здоровье. Эти результаты могут привести к разработке более эффективных методов лечения и стратегий профилактики таких заболеваний, как депрессия и тревожность. Доктор Маркус Харрингтон, преподаватель Школы психо... https://capital-on-forex.com/component/k2/item/88756