Отличное видео с дельными советами. Рекомендую ознакомиться, всем, кто как я я погряз в погоне за дешевыми эндорфинами в соцсетях. https://youtu.be/pWV24usnpNY P.S.: Там в описании что-то про какой-то курс. Про это ничего не знаю, мне именно видео понравилось, там про курсы ни слова.