175 ККАЛ и 10 г белка✅ ⠀ 🤩 Заливной пирог с творогом, сыром 🧀 и зеленью 🌿 ⠀ Очень вкусно и сытно🥰 КБЖУ на 100 г 175 ккал/10/7.3/16.3 КБЖУ на всю порцию 1261 ккал/72.8/52.7/117.6 ⠀ ⠀ Для теста⤵️ ✅ 200 мл кефира ✅ 2 яйца ✅ 150 муки (у меня 100 г пшеничной ц/з и 50 г рисовой) ✅ 1 ч.л разрыхлителя ✅1 ч.л оливкового масла ✅1/2 ч.л соли ⠀ Для начинки⤵️ ✅ 200 г зернистого творога ✅ 50 г сыра ✅ зелень по вкусу ✅ соль ⠀ Кефир смешать с яйцами, растительным маслом, солью, мукой, разрыхлителем. Смешать ингредиенты для начинки. Форму застелить пергаментной бумагой, вылить половину теста и распределить, затем выложить начинку и сверху выливаю оставшееся тесто. Посыпаю кунжутом и выпекаю при 180С ~40 минут, готовность проверяю зубочисткой. Приятного аппетита 🥰 КТО БУДЕТ ГОТОВИТЬ?😉ДРУЗЬЯ, если полезны такие рецепты a может кто-то уже готовил? 😍 Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов