❗️НОВАЯ ПРОГРАММА❗️🩷24.09.ВТОРНИК ЙОНИ ЙОГА
с Елена Варра
Преподаватель по женской йоге, сексолог, мастер тантры, телесный терапевт. ⭐️Новости и мероприятия на
нашем канале Вечера на Фонтанке Дзен+Йони - это сакральный женский центр, сокровенное место, вместилище, женское лоно.
Крепкие мышцы тазового дна-залог женского и сексуального здоровья. На Востоке женщины испакон веков уделяли этим мышцам особое внимание.
Йони-йога – это соединение женской йоги и интимной гимнастики, забота о здоровье женщины изнутри.
В йони йоге мы активно работаем с мышцами тазового дна.
🌿С точки зрения физиологии, функцией этих мышц является поддержание органов малого таза.
🌿С точки зрения энергетики, сильные мышцы тазового дна важны нам для удержания, накапливания и распределения энергии.
🌿С точки зрения чувствительности — эти мышцы очень важны при интимной близости.
ЧТО БУДЕТ:
🌱На этом классе мы поработаем с различными группами мышц тазового дна, научимся их как укреплять, так и расслаблять.
🌱Узнаем какие мышцы за что отвечают, чтобы избежать таких последствий как опущения, пролапсы и недержания. Проведём диагностику своих мышц.
🌱Научимся правильно и физиологично дышать, используя мышцы тазового дна, так чтобы не только укреплять их, но и наполняться энергией.
🌱Я покажу Вам упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в любом месте в любое время.
🌱Расскажу какие виды нагрузки вредны для женщины, и способствуют опущению органов малого таза. И что делать, чтобы этого не происходило.
🌱Поработаем с асанами, которые особенно благотворно влияют на наше женское здоровье, соединив их с дыханием и интимной гимнастикой.
🌱Настроим биохимию счастья (соединим три центра женщины - йони, сердце и мозг).
ЭФФЕКТЫ ОТ ПРАКТИКИ ЙОНИ ЙОГИ:
Налаживается гормональная система. Укрепляются органы таза. Происходит глубокое очищение женщины на физическом и тонком плане. Увеличивается энергетический потенциал женщины, ее сексуальность, появляются силы, вдохновение, улучшается настроение, проясняются мысли, пробуждается понимание себя и своего места в жизни.
Форма одежды: свободная, легкая, не стесняющая движений.⏰️ Время: 19.00 -21.30
Адрес: проспект Измайловский д.2 ст.м Технологический институт 10 пешком от метроСтоимость: входной 600 руб по предоплате (входит в стоимость: нахождение в пространстве с 18.00 до 00.00, чай, печеньки, фрукты, знакомства и общение ) + донейшн мастеру от 1 000 руб.
📜 Запись и предоплата:
@Ariad80 Ждем
🤗#анонс 
