PUNCA MASALAH ANGIN
🔸PUNCA
💢 Masalah penghadaman
💢 Bakteria usus tidak seimbang
💢 Pergerakan usus perlahan
💢 Rokok & vape
💢 Sembelit
🔸 CARA CEGAH
❇️ Aktif dalam aktiviti fizikal
❇️ Ambil makanan kaya probiotik
❇️ Sentiasa amalkan ulaman & buah
❇️ Jangan merokok & vape
❇️ Kunyah makanan
❇️ Masak makanan untuk lancarkan penghadaman
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.center/drsamhan