Hoarding disorder (اختلال احتکار) اختلال انباشت‌انگاری یا احتکار(Hoarding disorder) یه اختلال روانیه که افراد مبتلا نمی‌تونن چیزهای بدردنخور و پیش‌پاافتاده‌‌ی زندگیشون رو دور بندازن در این اختلال فرد توانایی دل کندن از متعلقات بی‌ارزشش رو نداره (لوازم خانگی فرسوده و قدیمی، لباسهای کهنه، کتابهای بدرد نخور و ....) دلیل قطعی این کار دقیقا مشخص نیست ولی ممکنه یکی از دلایل زیر باشه : فرد فکر می‌کنه اون شی یا کالا ارزشمنده و یا یادآور خاطره بخصوصی هست یا امکان داره در آینده به اون نیاز پیدا کنه. ولی جدا از اینکه انگیزه فرد چی باشه در نهایت انباشت مجموعه‌ای از وسائل بدرد نخور در خونه باعث بی‌نظمی و سردرگمی و مشکلات بهداشتی و شغلی میشه و تاثیر مخربی بر روابط اجتماعی فرد با اطرافیان می‌ذاره و درنهایت باعث انزوا فرد میشه . در نتیجه این اختلال خونه و محل زندگی فرد پر میشه از چیزهای بی‌ارزش و بدرد نخور و جایی برای وسایل جدید و کاربردی باقی‌ نمیمونه و فرد در این وضعیت دچار اضطراب و افسردگی و ... میشه . اختلال انباشت‌انگاری که در کتب روانپزشکی اومده اختلال شایعی نیست ولی به نظرم خیلی از ما از این اختلال به نحو دیگری در ذهنمون رنج می‌بریم. خیلی از ما، افکار قدیمی و خرافات و آدمهای بدردنخور و صحبتهای پوچ و بی ارزشی رو تو ذهنمون تلنبار کردیم که هزاران برابر بی‌ارزش‌تر از وسایلی هستند که افراد مبتلا به hoarding disorder در خونه‌هاشون جمع‌آوری می‌کنند و جمع‌آوری اینهمه ترس و دروغ و چیزهای بدردنخور در افکارمون که نمی‌تونیم از ازشون دست بکشیم عوارض به مراتب بدتری از سندروم احتکار در زندگی ما و اطرافیان میذاره😔 🔸بیاین چند دقیقه به این سوالات فکر کنیم : 🔺آخرین باری که افکارمون رو خونه‌تکانی کردیم کی بود ؟ 🔺چه چیزهای بدرد نخوری تو ذهنمون جمع شده که واقعا مهم نیست و باید دورشون بندازیم؟ 🔺 بعد از اینهمه سال زیستن و آموختن آیا نیاز به یه هرس و سم‌زدایی اساسی تو ذهنمون نداریم ؟ 📋🖊️اگر به این سوالات جوابهای قانع کننده‌ای نداری تو هم به سندرم احتکار مبتلایی و انباشت اندیشه‌های بدردنخور جایی برای اندیشه‌های جدید تو ذهنت نمیذاره و دیر یا زود منزوی خواهی شد 😔 بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم 😉 سید قاسم موسوی ۱۴۰۲/۰۵/۱۷