- У меня отекают ноги! Что делать? Сегодня подробно разберём эту тему. На старт. Внимание. Марш 🚘 Итак, для того, чтобы качественно устранить проблему нужно разобраться в причине появления отека! ☝🏻 Ноги могут отекать из-за множества причин: авитаминоз, заболевания жкт, при аллергии, заболеваниях сердца, печени, почек, лимфатической и венозной недостаточности, проблемах с суставами, периодические отеки у женщин, статические отеки (из-за долгого почти неподвижного положения стоя и сидя). Большая часть отеков устраняется коррекцией образа жизни — снижением массы тела, регулярной двигательной активностью (прогулка, плавание, велосипед и пр.), возвышенным положением ног после нагрузки. Остановлюсь подробнее на тех отеках, которые могут быть проявлением грозных проблем со здоровьем ⚠️ ℹ️Тромбоз. Самый первый и самый частый симптом тромбоза — это отёк. Как правило появляется внезапно, быстро нарастает, сопровождается болью в мышцах, иногда синюшностью кожи ног. Чаще всего появляется на одной ноге. Нередко отёк приобретает твердый характер, нога становится «как бревно». Если появились подобные симптомы — срочно ‼️ к врачу (терапевт, хирург, флеболог, сосудистый хирург), пройти узи вен. Прочие отеки как правило появляются периодически или нарастают медленно, постепенно. Уменьшаются после ночного отдыха. Нередко у пациентов с сердечными заболеваниями появляется равномерная отечность на обеих ногах, при этом отёк мягкий, при надавливании остаются глубокие следы от пальцев. Может сопровождаться одышкой при небольших физических нагрузках. При подобных симптомах нужна консультация кардиолога и подбор препаратов для регулярного приема. Продолжение 👇🏻