در این روزها که موج گرمای کم سابقه ای کشور را فرا گرفته است ، از #ورزش کردن جدا خودداری کنید ! ورزش و فعالیتهای فیزیکی در #گرما، خطر جدی کم آبی بدن و گرمازدگی را بهمراه دارد. همچنین میتواند پیامدهای خطرناکی نظیر آسیب به مغز را داشته باشد. یادمان باشد #سلامتی از هر امری مهم تر است...👌😍🌺