Die Erde Die Erde nährt uns, sie trägt uns, sie hat uns alle hervorgebracht. Wir alle sind Kinder dieser Erde. Zu ihr können wir immer kommen. Wenn wir in der Natur sind, urteilt niemand über uns. Wenn man auf der Erde liegt, kann man alles Schwere in sie reinfließen lassen. Die Erde kann das gut nehmen, sie ist groß genug, und wandelt es um in neue Energie. Wenn wir die Erde, die Natur besuchen, hat das etwas Nährendes, etwas Tröstliches. Da gibt es eine unaufgeregte Entspanntheit. Da kann man die Kontrolle abgeben und ganz im Hier und Jetzt sein. Und es entwickelt sich ein Urvertrauen, dass alles schon irgendwie gut ausgehen wird. Diese Sequenz „Erdung“ kommt in einer Systemaufstellung der Systemischen Selbst-Integration vor. Bevor man sich mit dem wahren Selbst verbindet, ist es wichtig, die Kontrolle abzugeben und in einen Zustand der Entspannung zu gelangen. Die Erde kann man natürlich auch „in echt“ besuchen. Noch ist es warm genug zum Barfußlaufen und sich Hinlegen auf die Erde. 🌏