Ich bin wertvoll! Viele der heute Erwachsenen haben als Kind nicht die Erfahrung gemacht, dass sie einfach durch ihr Da-Sein für die Bezugspersonen wertvoll waren. Vielmehr galt in vielen Familien das Prinzip „Liebe durch Leistung“ . Kinder erfuhren sich nur dann als kostbar, wenn sie bestimmte Leistungen vollbrachten, z.B. gute Noten in der Schule, Hilfe im Haushalt oder bei der Betreuung der Geschwister oder emotionales Zur-Verfügung-Stehen für die eigenen Eltern. Dies verfestigt sich zum Glaubenssatz, dass man selbst nicht per se wertvoll ist. In einer Systemaufstellung der Systemischen Selbst-Integration (https://www.dr-grit-ludwig.de/mein-angebot/systemische-selbst-integration/) begrüßt man u.a. auch das innere Kind. Man sagt u.a. zu ihm: „Du bist goldrichtig. Nur schade, dass diese traumatisierte Familie Dir nicht vermitteln konnte, wie einzigartig und kostbar Du bist. Und ich hab mich auch noch davon anstecken lassen. Das hat nichts mit Dir zu tun und das hast Du auch nicht verdient.“