1. Очень тяжело приступить к тренировке, если до этого отпрыгать на скакалке. Мозг такой: ну ты же уже сегодня пропотела, че те еще блять надо? Неутешительный вывод: надо прыгать после тренировки 😅
2. Красиво встать и сфоткаться – навык, который тоже нужно качать)