Как перезарядиться, когда чувствуешь, что выгораешь! Топ-5 способов Антонины Мнёвой - основателя клиники DR.MNEVA ❤️ 💭Конные прогулки Иппотерапия идеальный способ скинуть стресс и заземлиться. 💭Просмотр старых фильмов Кино на пленку - это особенный способ зарядиться визуальной красотой. Начните погружение с фильма «Бассейн» с молодым Ален Делоном. 💭Провести ритуал очищения. Ванна с солью + черная свеча + масло примулы вечерней или окуривание шалфеем. Отдаю весь негатив в стихии. 💭Рисование. Если совсем нет настроения ,то делаю нейрографику,всегда срабатывает. 💭Спорт. Я занимаюсь кроссфитом. Это жестко, но после тренировки я так физически по хорошему опустошена, что все проблемы кажутся ничтожными Делитесь в комментариях своими лайфхаками и ритуалами для перезагрузки 💋 #женщинывдохновляют