View in Telegram
После прочтения этого поста вам точно захочется купить аэрогриль! Готовлю меню на день в аэрогриле 💗 Завтрак: творожная запеканка с яблоком и бананом Смешиваем в блендере 1 пачку творога, 1 банан, яйцо, 3 ст.ложки молока, 2 ст.ложки манной крупы, перемешиваем. Добавляем яблоко, нарезанное кубиком. Выливаем массу на пергаментную бумагу для аэрогриля, готовим 20 минут при t~180°. Обед: крем-суп из шампиньонов Шампиньоны, картофель, лук, чеснок режем произвольно, добавляем соль, перец, паприку, оливковое масло, перемешиваем. Выкладываем овощи в аэрогриль, готовим 20 минут при t~180°. Измельчаем овощи блендером в пюре, добавляем сливки 20%, прогреваем суп на плите. Подаём с сыром и тостами. Ужин: стейки из свинины, жареная брокколи, кускус. Слегка маринуем брокколи: соль, любимые специи, оливковое масло. Готовим в аэрогриле 10 минут при t~190°. Брокколи получается хрустящей, сочной внутри и чуть поджаристой снаружи. Маринуем стейки любимым способом. Готовим 15 минут при t~190°. Больше идей меню на день на моем канале по хэштегу #готовлюсегодня@domgdety
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily