Йога учит осознанно относиться к своему здоровью - физическому и психическому. Этому способствует выполнение асан, дыхательных техник, медитация.
Присутствие в моменте раскрывает «вкус» мелких деталей, приносящих радость - будь то капли дождя, шелест листьев или теплые лучи солнца… Жить становится приятно и легко. Когда есть осознанность в моменте здесь и сейчас и контакт с собой.
Ольга Ефременко на больничном, поэтому класс проведет Татьяна Меновщикова.
В период беременности особенно важно уделять внимание и время своему телу. Правильная оптимальная физическая нагрузка поможет легче пройти период беременности, а также подготовиться к родам.
Долина жизни | Йога Хабаровск pinned «В суете будней мы игнорируем стресс и откладываем «на потом» проблемные мысли - из за этого «хотим мы этого или нет» страдает наше качество жизни. Чтобы не накапливать негатив, понимать как с ним справляться, лучше чувствовать свое «Я» и расставить в своей…»
В суете будней мы игнорируем стресс и откладываем «на потом» проблемные мысли - из за этого «хотим мы этого или нет» страдает наше качество жизни.
Чтобы не накапливать негатив, понимать как с ним справляться, лучше чувствовать свое «Я» и расставить в своей жизни «все по полочкам» ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ психолога Савва Артёма!
«Цель жизни - самореализация и саморазвитие. Познавая себя, познаешь мир. Развивая себя, помогаешь миру. Необязательно учиться на своём опыте, достаточно быть наблюдательным (быть в настоящем). Счастье не рядом, оно в тебе».
🌟 Совет новичкам «Развивайте дисциплину, поскольку мотивация - временное явление. Не будьте строги к себе, найдите грань между ленью, усталостью и потерей мотивации. Главный твой враг - ты сам, найди к себе подход, люби себя и иногда балуй».
Алена проводит классы 🧘🏻♀️Пранаяма&медитация 8:00-9:00 вт, чт Йога для спины 9:00-10:00 вт, чт
Записаться можно 📲 89992739117 📍 Долина жизни, ул. Гамарника, 9
Появился новый класс «Пранаяма&Медитация» - будет проходить по вторникам и четвергам в 8:00.
Как приятны и полезны практики по утрам 😍 Попробуйте ввести утреннюю практику в свой режим, и посмотрите, какие будут изменения в самочувствии.
Также мастер-класс «Пранаяма» для более глубокого знакомства с дыханием и его техниками. Дыхание - наша жизнь; процесс, происходящий постоянно в каждом моменте.
В воскресенье расстановочная сессия - время решить ту самую сложную ситуацию.
Приглашаем вас на терапевтическую расстановочную сессию!
2️⃣2️⃣ сентября
Если у вас есть нерешённые вопросы, будь то здоровье, отношения, деньги и есть желание разобраться с этим разобраться, тогда эта сессия для вас!
❓ Что такое расстановочная терапия?
Расстановки – это терапевтический метод, который помогает увидеть скрытые динамики ваших проблем. Они работают на глубинном уровне и позволяют понять, как прошлые события, родовые или реинкарнационные программы или отношения влияют на ваше настоящее.
С помощью помощников (заместителей), мы исследуем ситуации и находим решение!
В такой терапии очень хорошо работает само поле, оно подсвечивает вам ваше бессознательное. Мы осознаем себя только на 2-6 % свое жизни, все остальное остается за кулисами. И все что происходит в нашей жизни, отнюдь не случайно.
✔️Кого приглашаем:
1. Трех основных участников – для глубоких личных проработок.
2. Помощников и заместителей – людей, которые помогут ощутить и прожить важные роли.
⭐️ Почему это работает?
Заместители чувствуют эмоции и энергии, связанные с вашей ситуацией, что позволяет взглянуть на проблему с другой стороны и освободиться от её влияния. Они так же проходят свой личный терапевтический процесс и исцеление.
Дата: 22 сентября Ведущая: Светлана Исламова, женский психолог, автор семинаров и практик для женщин 🌳 Студия йоги "Долина жизни", Гамарника, 9 📲Записаться: 89992739117
Стоимость: - для основных участников 6000 р., - для заместителей 1600 р.
Что нужно сделать, чтобы разобрать нерешённые вопросы? Будь то здоровье, отношения, деньги. Как убрать внутренние блоки? Как разрешить сложные проблемные ситуации, которые не дают жить легко?
Это возможность познакомиться со студией и приобрести первый абонемент со скидкой 10% в день посещения.
Если вы давно сомневались, сейчас используйте возможность попробовать йогу и получить новые впечатления 💚
Не переживайте, если думаете, что для начала занятий нужно иметь подготовку или быть гибкими, - для занятий по йоге это не важно. Сам процесс выполнения практики - вот что важно. А гибкость, сила и баланс развиваются в процессе регулярных занятий.
Итак, когда пройдут открытые классы? ⤵️
Пятница 11:00 Ирина Л. Воскресенье 11:00 Анна В.
Стоимость посещения открытых классов 300 руб + 10% скидка на приобретение первого абонемента в этот день.