⚡️Боли роста.Боли роста - это ДОБРОКАЧЕСТВЕННОЕ состояние, которое проявляется периодическими болями в конечностях при исключении других причин.
Боли роста - это, так скажем, выдуманное понятие, так как боль возникает не только в период скачка роста.
❓Как проявляются боли роста? - Ребенок жалуется на непонятную ноющую боль. Порой ребенок может даже заплакать или проснуться от такой боли.
- Обычно боли появляются вечером, ближе ко сну.
- Локализуются боли чаще всего в нижних конечностях - особенно в области голени и икроножной мышцы, передняя поверхность бедра. Реже - в верхних конечностях. Обращаю внимание, что боль не в области сустава.
- Боль может продолжаться от нескольких минут до 2-3 часов.
- Возраст, когда могут возникнуть боли роста - как правило, с 3 до 12 лет.
- По частоте боли роста могут быть каждый день, несколько раз в неделю, иногда только раз в месяц.
- Боль роста никак не влияет на повседневную жизнь ребенка. Если ребенку приходится как-то ограничивать свою активность из-за болей, то необходимо искать причину.
❓В чем причина боли роста? Причина не известна, но такое явление встречается и в англоязычной литературе.
Есть предположения, что причина может быть в дефиците витамина Д; при каких-либо мышечных зажимах; при плоскостопии, деформации суставов, анатомические особенности, сосудистые проблемы и так далее
Но это всё теории, которые сложно доказать. Например, не у всех детей с болями роста есть плоскостопие или дефицит витамина Д, равно как и спазмы/зажимы в мышцах или нарушения работы сосудов.
Что делать, если у ребенка боли роста? ❗️1) Наша задача убедиться в том, что это именно боли роста, а не другие причины болей - это самое главное.
У ребенка не должно быть никаких других симптомов и состояний:повышение Т тела; боль в суставе; деформация сустава; местные признаки воспаления (красное, отечное, горячее на ощупь); не должно быть ограничения жизнедеятельности ребенка, когда приходится пропускать занятия или любую повседневную активность; на рентгене и в анализах всё будет в норме - в том числе "КФК" в биохимическом анализе крови (маркер разрушения мышц); нет связи с травмой; нет связи с инфекцией или с глистной инвазией (например, трихинеллез); нет нарушения походки.
То есть вообще ничего, за что можно зацепиться и развить идеи для поиска причины.
*Я бы порекомендовал обратиться к ортопеду и к педиатру. Сдать общий анализ крови, общий анализ мочи. И биохимию крови: общий белок, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, глюкоза, С-реактивный белок, креатинфосфокиназа (КФК) - желательно фракцию МВ. 2) Можно делать упражнения и массаж для профилактики болей роста. Можно добавить согревающий компонент - что-нибудь по типу грелки или приложить бутылку с горячей водой, но чтобы не вызывало ожог.
На ютубе нашел несколько примеров:
Видео 1Видео 2Видео 3 3) Ортопедическая обувь тоже может помочь.
4) Использовать ибупрофен или парацетамол во время боли - в возрастной дозировке при отсутствии противопоказаний.
5) Успокоить ребенка во время боли.
6) Не нужно ограничивать повседневную физическую активность, и беречь конечности на следующий день после приступа боли.
🥲У меня самого в детстве были боли роста. Даже сейчас помню, когда перед сном голень начала так сильно ноюще болеть, минут 30-40 не проходило. Я находился в тот момент у бабушки, она знатно перепугалась))
***
⚡️Узнать подробнее и приобрести мои гайды: - Большое пособие по ОРВИ, гриппу, стенозе, бронхиту, пневмонии и тд -
жми сюда- Гайд "Что делать при температуре" -
жми сюда 🚨Консультирую - подробнее
жми сюда***
Напишите в комментариях, а у Вас или Ваших детей были боли роста? И пересылайте этот пост друзьям, у которых есть дети!))
