🎧 Как не бояться родов?
В новом подкасте рассказываю свою систему работы со страхами перед родами:
- разбираемся, откуда у страха «ноги растут»
- смотрим, от чего страх защищает
- остается ли страх, если на него пролить свет знаний
- и что делаем с глубокими бессознательными страхами
Многие девушки годами откладывают желанное материнство, потому что полны страхов перед беременностью и родами. Как же обидно иногда потом узнать, что тревоги, копившиеся столько лет, испаряются за несколько недель!
Я работаю в методе психотерапии ОРКТ, и там вообще иногда пару сессий бывает достаточно, чтобы увидеть, что поможет. Совсем не обязательно годами ходить в личную терапию, иногда все гораздо проще.
Короче, девушки, если у вас есть страхи перед материнством, то этот подкаст для вас
🙋🏻♀️
Записаться ко мне на сессию перинатального психолога - @daridol 💌 Работаю онлайн или очно в Казани