دیجیتال سمنان

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

😴روز جمعه ، زیاد نخوابید !!!!

🔸خواب زیاد در روزهای تعطیل و جمعه شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد، اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن‌ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید.

✍️و اما عوارض خواب زیاد چیست؟🧐

🔺دیابت
🔻سردرد
🔺ورم
🔻افسردگی
🔺ادراک
🔻بیماری‌های فاسد کننده مغز
🔺بیماری تیره کننده مغز
🔻چاقی
🔺بیماری قلبی
🔻ناباروری
🔺افزایش درد
🔻فاسد شدن گلوکز
🔺افزایش خطر حمله (سردرد ، سرگیجه)
🔻پیری زودرس

#سلامت_باشید ❤❤❤
#خواب #خوابیدن #خواب_زیاد #خواب_سالم #سلامتی #سلامت_بدن #بیماری
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnan.irib.ir

@digital_semnan