Das Gähnen des Löwen und Simhāsana (सिंहासन) Fühlst du dich auch oft verspannt im Nackenbereich? Das kann häufig an einem verspannten Kiefer liegen. In meinem neuen Blogbeitrag zeige ich dir, wie du deinen Kiefer dehnen und gleichzeitig kräftigen kannst und womit die verspannten Faszien wieder elastischer werden. Außerdem kannst du einen wunderbaren Osteopressurpunkt zur Selbsthilfe lernen. Probiere es gleich aus und berichte auch gerne von deinen Erfahrungen. 🌀 www.welsch-yoga.de 🌀 Youtube-Kanal · Die Lichtnetzweberin 🌀 https://t.center/dieLichtnetzweberin