Если кому-то из нас должно быть неприятно, то почему обязательно мне? Хочется отказать, а внутри появляется липкое чувство вины. Ну что тебе, сложно? Вдруг человек обидится, отношения испортятся. Потом тебе тоже не помогут, когда нужно будет. Нина Клещ, психолог и экзистенциальный терапевт с 6-летней практикой рассказывает в своем канале как выстроить границы, не разрушая отношения. 🔴Как говорить «нет» или «да», опираясь на свое мнение и чувствовать себя уверенно 🔴Как не бояться говорить то, что думаешь и быть собой 💖 Пройдите тест, чтобы понять, насколько вы чувствительны к своим границам и умеете их проводить