Мифы о работе с психологом, часть 2 Миф: к психологу обращаются только «сумасшедшие» Правда: Один из самых распространенных мифов, так как психологи как раз работают с людьми, которые хотят решить свои проблемы и внутренние конфликты. С ментальными заболеваниями и патологиями работают психиатры и психотерапевты. Психологи работают с условной «нормой». Мы можем перенаправить к другому специалисту, чтобы подтвердить/исключить ментальные заболевания. И да, кто такие «сумасшедшие»? Звучит как стигматизация людей с ментальными проблемами. Миф: к психологам ходят только «слабаки» Правда: для обращения к психологу и работы над собой необходима определенная смелость. Далеко не все готовы заглянуть в себя, признать свои ограничения и увидеть свои теневые стороны. Здесь нужна смелость, ответственность и определенный уровень осознанности и тогда это открывает путь к себе. Миф: если у меня есть поддерживающие друзья, то психологи мне не нужны Правда: даже если есть классные друзья, то это не заменяет работу со специалистом. Как минимум, потому что они не являются специалистами со специальным образованием. А если у вас есть друзья-психологи, они также не будут врубать в ваших отношениях свою профессиональную роль, а будут просто друзьями. Подружка не равно психолог, а психолог будет непредвзятой фигурой в вашей жизнью и не имеет права дружить с вами. Миф: если нет мгновенных результатов, то психолог плохой. Правда: иногда бывают такие случаи, когда человек бегает по психологам, а потом обращается к последнему и оп - выстрелило важное осознание. Значит ли это, что все предыдущие психологи плохие? Абсолютно нет. Иногда нашей психике нужны недели или месяцы для того, чтобы «дозреть» до важных осознаний и действий. Миф: у хороших психологов не бывает проблем в жизни. Правда: психологи также живые люди со своими проблемами. Свои проблемы они несут на личную терапию, а переживания по работе - к супервизору. Даже больше скажу - существуют психологи, которые на своем опыте прожили зависимости и избавление от них или же определенные ментальные проблемы, которые помогают лучше понимать своих клиентов. Например, сами столкнулись с травматическими эпизодами в жизни или же с паническими атаками. Миф: все психологи одинаковы / одинаковые методы. Правда: каждый психолог работает своей индивидуальностью. У каждого свой опыт, тембр голоса, своя история. И изучаем мы очень разные направления психологии, часто комбинируя инструменты для эффективной помощи. В мире существуют более тысячи направлений психологии и психотерапии, да и даже изучить один метод иногда нужны годы подготовки. А какой факт удивил вас?