На самом деле, какую бы диетную дичь вам не пытались впарить в интернетах, стоит четко запомнить: есть лишь один способ избавиться от лишних килограммов. Всё остальное либо угробит ваше здоровье, либо просто туфта и бредни диванных диетологов.