Учеными доказано, что
теннис — самый полезный для увеличения продолжительности жизни вид спорта! 📎Исследование прикрепляю Возможно, вы сразу подумали о большом теннисе, с криками и тяжелыми ракетками и о том, что этот вариант не для вас
🙈 Но разновидностей тенниса много, и одна из них мне очень по душе!
Этот вид тенниса влюбляет в себя даже заядлых спортсменов уже больше 50-ти лет. И вот, чем особенно интересен
падел-теннис ➡️♦️Корт для этого спорта в 3 раза меньше корта для большого тенниса (перемещаться проще),
♦️ракетки позаимствованы у тенниса пляжного (ракетки легче),
♦️а манеру подачи взяли от пинг-понга.
Неудивительно, что за полвека существования падел набрал огромную популярность и даже вошел в программу Европейских Олимпийских игр.
Для меня его главные плюсы в том, что падел
🟡про командность и азарт (в команде по 2 игрока)
🟡про тактику и логику, а не про мощь и силу, как в большом теннисе.
И хорошая новость в том, что в Энгельсе наконец-то появился корт для падела в
центре пляжных видов спорта ЛЕТО ☀️ Я буду ходить вместе с семьей и очень рекомендую вам!
