#سبک_زندگی_اسلامی
📜مصرف
#محصولات_سالم و
برخی جایگزینها
🔍#روغن 🖊استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند،
🔍 #نمک 🍚🖊استفاده از نمک دریا و سنگ نمک پودر شده
به جای نمکهای کارخانه ای.
🔍 #شکر🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر( غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی
🔍 #تخم مرغ
🍳🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید.
البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید ،تنگی نفس میآورد
🔍 #پنیر 🧀🖊در صورت استفاده از
پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید.
البته فقط شب ها با گردو مصرف شود
🔍 #گوشت 🍗 🖊استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده
🔍 #ظروف 🍽 🍴🖊استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی
🔍 #سرکه و آبلیمو
🍋استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری
🔍 #لباس 👕👚استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو
📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ای و دستکاری شده(تراریخته )
🆔@daroshefaenarjeskhatoon313