Техника на возвращение себе ощущения взрослости и формирование внутренней опоры 🌟 Вы можете сохранить эту заметку со своими записями и обращаться к ней каждый раз, когда будете проваливаться в ощущения себя маленькой, беспомощной, никчемной и недостаточной