Сегодня весь день я провела на диване перед телевизором, с телефоном и тазиком оливье в руках и вот, что я поняла: Что такой отдых больше не для меня. И это было странно, потому что я прям планировала до 10 января лежать, смотреть фильмы, есть салаты и залипать в телефон. Моё прошлое с депрессивными эпизодами выработало у меня привычку проживать жизнь и отдыхать именно так. Но в этот раз, Меня хватило всего на один день. Сейчас к 9 часам вечера я чувствую себя выжатой, уставшей, неудовлетворенной, в какой-то прострации, без энергии и радости к жизни. Я просто залипала весь день в рилсы, ела, смотрела фильмы и улетала мыслями в будущее. Всего один день - и моё состояние оказалось просто на дне. А кто-то живет так каждый день. И я ужаснулась… Сейчас такое чувство опустошения, которое наталкивает на понимание, что жизнь на автомате - больше не для меня. Я не хочу больше сливать ни свое время, ни свою энергию на непонятно что. Я хочу наполнять жизнь жизнью каждый день, быть «здесь и сейчас», проживать каждый момент и выстраивать свою собственную реальность. Интересное начало, я в предвкушении, если честно…