View in Telegram
Фриттата 😍 В скобках сколько у меня было, вы можете менять свои пропорции 〰️ картошка (3 маленьких) 〰️ кабачок (1/2 среднего) 〰️ морковь (1 небольшая) 〰️ болгарский перец (1/2 штуки) 〰️ помидор (1 штука) 〰️ яйца (1 штука) Можно добавить ещё специи (сушеный чеснок, паприку - я их добавила и не много соли), сыр и зелень (укроп/зеленый лук/петрушка) ✍🏼 Картошку, морковь, кабачок натереть на мелкой терке. Зелень, болгарский перец мелко нарезать. С помидора убрать кожуру и тоже мелко нарезать. Все смешать, добавить специи, яйца Готовить в духовке при 180°, ~30-40 минут. Можно готовить как в порционных формах, так и в одной большой Отличный сытный завтрак, как для малыша, так и для взрослого. Так же можно подать с мясом/рыбой на ужин 🥘
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily