🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🎞️ 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️25 психологических синдромов, которые мешают нам жить.
✨В этой книге 25 психологов, коучей, блогеров и авторов книг рассказывают, как распознать в себе и окружающих одни из самых популярных (и не очень) психологических синдромов. Также авторы на примере своей практики и жизни делятся мнением о проблеме и предлагают способы помочь себе, если вы вдруг обнаружили какой-то синдром у себя.
✨Мои фавориты:
🫴🫴🫴СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА
Практика тут следующая: напишите список благодарностей себе.
🫴🫴🫴СИНДРОМ ПУСТОГО ГНЕЗДА
Воспитание детей - командный спорт, и вы должны играть в одной команде.
🫴🫴🫴СИНДРОМ КОНТРОЛ-ФРИКА
Направить свой наставнический потенциал в тех подчиненных, которых считаете
наиболее перспективными.
🫴🫴🫴СИНДРОМ ДЕФИЦИТАРНОГО НАРЦИССИЗМА
Антинарциссические мантры:
🎞️Люди могут не быть всегда щедрыми, тактичными, благородными, мужественными/женственными, сильными, умными, самоотверженными и красивыми. И я тоже!
🎞️Люди не должны всегда легко справляться с любыми затруднениями. Людям может быть трудно. Люди могут терять самообладание, быть слабыми, растерянными, уязвимыми и испуганными. И я тоже!
🎞️Люди не могут все знать, понимать, контролировать и предвидеть. И я тоже!
🫴🫴🫴СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ДОМОХОЗЯЙКИ
Важное дело: делать «Ничего»
🫴🫴🫴СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
🎞️Заведите легкие и приятные ритуалы, которые станут точками опоры, островками стабильности вашей жизни.
🎞️Если вы избегаете какой-то задачи, возможно, она кажется вам бесполезной.
🕯Книга написана достаточно легким и понятным языком, и даже не бесит, что у каждого автора свой стиль написания и общения с читателем.
Кстати «Зоопарк в твоей голове» поможет разобраться с зоопарком в голове вашего окружения и даже, возможно, наладить общение.
❓🔎А теперь предлагаю вам маленький опрос
🅰️🅰️🅰️вы думаете, что из себя представляет:
Синдром уточки
Синдром монаха на три дня
Синдром Пигмалиона
👑Оставляйте свои ответы в комментариях
🤍 За самый креативный и за самый правильный ответ подарю небольшие подарочки
⭐️Оценка 10 из 10
#ДашкинВыбор