📌#WOD Тренировка дня 🏋️‍♂️ Название 👉🏻 Bear's rose Задача 👉🏻 выполнить задание за минимальное время Задание: ✅ 30 - мертвая тяга ✅ 35 - становая тяга сумо ✅ 25 - мертвая тяга ✅ 30 - становая тяга сумо ✅ 20 - мертвая тяга ✅ 25 - становая тяга сумо ✅ 15 - мертвая тяга ✅ 20 - становая тяга сумо ❗️Вес индивидуальный, но максимальный. Упражнения делаем не торопясь, следим за дыханием, чтобы сделать без остановки заданное количество повторов одного упражнения.