#WOD Тренировка дня 🏋🏻 Название 👉🏻 Липсон (Lipson) Задача 👉🏻 максимальная интенсивность (мощность) Количество раундов 👉🏻 3 Задание: На время 21-15-9 раз: ✅Приседания со штангой на плечах (берется с пола) (83/60 кг) ✅Махи гирей (24/16 кг) Зафиксировать свой результат и сравнить с достижениями других атлетов можно по ссылке