📌#WOD Тренировка дня🏋️ Название 👉🏻 Моя любимая игрушка (My favourite toy) Задача 👉🏻 закончить задание за минимальное время Количество раундов 👉🏻 3️⃣ Задание: ✅Жимовой швунг гири 32 кг - (по 15 раз правой и левой рукой) ✅Берпи с выходом на турник - 15 раз ✅Тяга гири сумо 32 кг к подбородку (с пола) - 15 раз ✅Жимовой швунг гири 32 кг - (по 15 раз правой и левой рукой) ✅Подъем ног лежа на спине, руки за головой - 30 раз ✅Махи гирей 32 кг - 15 раз Зафиксировать свой результат выполнения комплекса и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке