📌#WOD Тренировка дня 🏋️ Название 👉🏻 Чёрная вдова (Black widow) Задача 👉🏻 закончить задание за минимальное время Количество раундов 👉🏻 5️⃣ Задание: ✅ 5 раз ходьба по стене ✅ 5 взятий штанги на грудь, 80 кг ✅ 5 становых тяг, 120 кг ✅10 прыжков на тумбу, 60 см ✅10 раз колени к локтям Cross.Expert 👌 #кроссфит #зож #тренировки