сейф спейс для персон с расстройствами личности кластера б
кластер б включает в себя нарциссическое, гистрионическое, пограничное и антисоциальное расстройства личности
админ_ка – @lunaizshishki (для связи)
предложка – @clusterb_bot
!читайте закрепы!
символ ГРЛ от slypher-x на тамблере (файлы в комментариях)
я знали, что у других расстройств кластера б есть свои собственные символы, но я не нашли много для ГРЛ. давайте дадим ГРЛ сиять!
вот мое предложение по символу ГРЛ.
исходя из его сути, я решили, что символ должен быть чем-то красивым и привлекающим внимание (как и флаг, яркий и броский), например, цветком.
итак, для символа я сделали подсолнух. подсолнухи большие, яркие и красивые, и они направлены к солнцу, вбирая его лучи. они как будто находятся под прожектором, что, я думаю, очень подходит ГРЛ и его симптомам.
от адм: снова выхожу на связь с известием о том, что мои, как я думала, НРЛ черты, настолько выходят из под контроля, что это уже больше похоже на полноценное НРЛ (оно все еще выражено меньше, чем ПРЛ и АРЛ, но поанализировав свой образ мышления с детства... что-то тут чертами даже не отделаться.)
кластер б бинго собираю, лучшая админка для нашего сп, ну! хоть ГРЛ не наблюдается и на том спасибо моей переебанной к-ПТСРом психике.
менталка улиткой ползет в норму, скоро еще что-нибудь переведу.
мы можем говорить о том, что персоны с АРЛ могут быть лишены чувствительности или не реагировать на некоторые стимулы, на которые реагирует большинство людей (например, на смерть), что нам не хватает эмпатии, и мы часто ошибаемся и ведем себя не сострадательно по отношению к другим, как мы действительно боремся со многими областями эмоционального интеллекта, как нам не хватает надежных привязанностей и связей со многими людьми в нашей жизни, и даже как черты АРЛ могут способствовать абьюзивному поведению. никто из тех, кто понимает, что такое АРЛ, не будет этого отрицать, но идея, что “это же так просто”, должна быть выброшена.
я хочу поговорить о том, как АРЛ возникает из-за детской травмы, как невозможно пережить такое без травматических реакций, но люди все еще думают, что АРЛ — это просто “психопаты без реальных эмоций, без глубины, угрозы обществу, очевидно не способные вести себя никоим образом за пределами прославленного (и стигматизированного) образа эджи медиаперсоны”, по сути бесчеловечны, и другое.
вера в то, что у нас нет настоящих чувств, ложна. это откровенный эйблизм и санизм, причина того, почему с нами обращаются как с дерьмом, почему люди не верят нам, когда мы говорим о собственном расстройстве как персоны, живущие с ним. я могу использовать причины, по которым люди считали, что у меня нет АРЛ, в качестве идеальных примеров — и способов продемонстрировать, что АРЛ само по себе является реакцией на травму.
“если бы у тебя было АРЛ, ты бы не расстраивались.” у антисоциальных людей высокая коморбидность расстройств, таких как тревожность, депрессия, ПТСР, НРЛ и т.д. и каждое из них влияет на способность человека регулировать эмоции, почему АРЛ каким-то чудесным образом может это нивелировать? этого не происходит. антисоциальные люди могут проявлять вялые эмоции и бороться с такими вещами, как апатия и оцепенение, но это не отменяет факта, что мы очень часто испытываем сильные реакции.
“ты слишком чуткие и сострадательные, чтобы иметь АРЛ.” маскинг. маскинг. маскинг. (могут люди решить, настолько ли мы хороши в вранье и обаянии, что опасны, или мы всегда холодны и необщительны?) большинство из нас учатся создавать видимость эмпатии. разумеется мы можем быть “хорошими”. знание того, как вести себя нормально (достаточно), — это чертово выживание. людям нужны социальные связи, чтобы выжить; это буквально одна из наших основных эволюционных черт. АРЛ не делает нас исключением, это означает, что нам нужно еще усерднее работать над социальными связями. мы выучиваем, что люди не любят нас, если мы нехорошие. мы учимся играть в эмпатию, так большинство людей решают, хорошие ли ты (и поэтому достойны их времени, внимания и доверия) или нет (и поэтому тебя следует избегать.)
“у тебя много проницательности для социопата.” понимание того, как работают мысли и чувства людей (включая наши собственные), идет рука об руку со способностью имитировать эмпатию. многие из нас всю жизнь изучают людей. так мы учимся притворяться и следовать социальным нормам. есть множество компонентов, которые составляют эмоциональный интеллект, и нам может не хватать некоторых (например, подлинной эмпатии и хорошей эмоц регуляции), но не не хватать всех.
“антисоциалы не могут быть созависимыми — им все равно.” способность антисоциалов заботиться (формировать связи) с другими людьми варьируется по спектру, но у многих из нас есть по крайней мере один человек, о котором мы искренне заботимся. это может быть скорее эмоциональная привязанность, чем здоровая, надежная привязанность, но это забота. созависимость также не просто про заботу, на самом деле, она во многом связана с потребностью в контроле. как бывшие дети, чьи жизни и привязанности были хаотичными, потребность в контроле является особенностью АРЛ. созависимость коренится в потребности контролировать выбор других, их эмоциональное состояние и реакции на вещи в качестве превентивной меры. мы часто ожидаем насилия от других и можем легко стать созависимыми с нашими собственными абьюзерами, пытаясь защитить себя от абьюза.
“но ты не абьюзивны в своих отношениях.” абьюз — это хроническая серия выборов, которые делают люди, а не симптом. у вас может быть АРЛ, но вы можете не быть абьюзером. вам необходимо соответствие трем критериям A; например, это может быть сочетание несоответствия соц нормам, касающимся закона (например, воровство в магазине), импульсивности, пренебрежения собственной безопасностью (например, употребление наркотиков) и постоянной безответственности (например, невыполнение школьных заданий или опоздания на работу). быть абьюзером не обязательно означает быть антисоциалом. мы очень часто становимся повторными жертвами абьюза со стороны других.
стигма ментального здоровья такая типо “это окей не быть окей”, но убедитесь, что это происходит в ваше свободное время, не влияет на вашу продуктивность и вы действительно компенсируете неудобства, которые это создало для других и...
НРЛ культура это быть пиздец злыми от ‘нейроотличных’ пространств. некоторым из вас как-то слишком комфортно демонизировать ментально нездоровых людей и это ЗАМЕТНО
нрл/прл (у меня оба, но сложно различать между собой их представление меня) культура это быть одержимыми другом, говорить с ними нон-стоп, но потом терять интерес и изолировать себя в приливе само-саботажа
кластер б культура это желать больше кластер б друзей, чтобы ты могли им рассказать о своей внутренней борьбе не чувствуя себя ужасной и опасной персоной
