ᨳ† ₊˚ .ꔛ #₊ (!) ༣ ᴋᴀᴋ ᴨᴇᴩᴇᴄᴛᴀᴛь ᴧᴇниᴛьᴄя? ꒱ • инᴏᴦдᴀ ᴧᴇниᴛьᴄя - нᴏᴩʍᴀᴧьнᴏ! Тᴀᴋ чᴛᴏ нᴇ ᴄᴛᴏиᴛ ᴨᴏᴄᴛᴏяннᴏ чᴇᴦᴏ-ᴛᴏ ᴏᴛ ᴄᴇбя ᴛᴩᴇбᴏʙᴀᴛь #советы • Кᴏнᴋᴩᴇᴛиɜиᴩуйᴛᴇ ɜᴀдᴀчи Лᴇнь «ᴨᴏдᴨиᴛыʙᴀᴇᴛᴄя» нᴇяᴄныʍи нᴀʍᴇᴩᴇнияʍи и нᴇᴏᴨᴩᴇдᴇᴧᴇннᴏᴄᴛью. Чᴇʍ ᴩᴀɜʍыᴛᴇᴇ ɜᴀдᴀчᴀ, ᴛᴇʍ ʍᴇньɯᴇ ʙᴇᴩᴏяᴛнᴏᴄᴛь, чᴛᴏ ᴏнᴀ будᴇᴛ ʙыᴨᴏᴧнᴇнᴀ. • Иɜбᴇᴦᴀйᴛᴇ ᴄᴩᴀʙнᴇний Сᴛᴀᴩᴀйᴛᴇᴄь ᴏᴛᴄᴧᴇжиʙᴀᴛь ʍᴏʍᴇнᴛы, ᴋᴏᴦдᴀ ʙᴀʍ хᴏчᴇᴛᴄя ᴄᴇбя ᴄ ᴋᴇʍ-ᴛᴏ ᴄᴩᴀʙниʙᴀᴛь. • Нᴇ ждиᴛᴇ дᴇдᴧᴀйнᴏʙ Вᴇᴩный ᴄᴨᴏᴄᴏб ᴨᴏбᴇдиᴛь ᴧᴇнь — иᴄᴋуᴄᴄᴛʙᴇннᴏ ᴄᴏᴋᴩᴀщᴀᴛь ᴄᴇбᴇ ʙᴩᴇʍя нᴀ ʙыᴨᴏᴧнᴇниᴇ ɜᴀдᴀчи. Нᴇ ᴄᴛᴏиᴛ ᴏᴄᴛᴀʙᴧяᴛь ʙᴄᴇ нᴀ ᴨᴏᴄᴧᴇдний дᴇнь. Нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, ᴇᴄᴧи ᴏᴛчᴇᴛ нужᴇн ʙ ᴨяᴛницу, ᴨᴏᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴄᴇбᴇ дᴇдᴧᴀйн нᴀ ᴄᴩᴇду. • Иᴄᴨᴏᴧьɜуйᴛᴇ ᴛᴀйʍᴇᴩ Пᴏᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴛᴀйʍᴇᴩ нᴀ 25 ʍинуᴛ и ᴩᴀбᴏᴛᴀйᴛᴇ, ᴄᴛᴀᴩᴀяᴄь нᴇ ᴏᴛʙᴧᴇᴋᴀᴛьᴄя. Сдᴇᴧᴀйᴛᴇ ᴋᴏᴩᴏᴛᴋий ᴨᴇᴩᴇᴩыʙ нᴀ 3–5 ʍинуᴛ. Пᴏᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴄᴧᴇдующий ᴛᴀйʍᴇᴩ нᴀ 25 ʍинуᴛ. Пᴏᴄᴧᴇ ᴋᴀждᴏᴦᴏ чᴇᴛʙᴇᴩᴛᴏᴦᴏ ᴛᴀйʍᴇᴩᴀ дᴇᴧᴀйᴛᴇ дᴧинный ᴨᴇᴩᴇᴩыʙ нᴀ 15–30 ʍинуᴛ. • ᴧиᴄᴛᴀйᴛᴇ ᴨинᴛᴇᴛᴇᴄᴛ, ᴄᴏɜдᴀйᴛᴇ ᴄʙᴏю ʍᴏᴛиʙиᴩующую ᴧᴇнᴛу и ʙдᴏхнᴏʙᴧяйᴛᴇᴄь ᴇй ᴋᴀждый ᴩᴀɜ, ᴋᴏᴦдᴀ ʙᴀɯᴀ ʍᴏᴛиʙᴀция ᴨᴀдᴀᴇᴛ Еᴄᴧи ᴨᴏᴧᴇɜнᴏ - 🕊