Гомеостаз у співзалежних стосунках з мамою: що це таке? Гомеостаз у співзалежних стосунках означає стан відносної стабільності або рівноваги, яка підтримується в системі "мати-дитина", навіть якщо ця рівновага є дисфункціональною. У співзалежних стосунках мама і дитина взаємодіють так, що кожен підсвідомо підтримує існуючий порядок речей, навіть якщо він шкодить обом. Приклади співзалежного гомеостазу: - Мама надмірно опікується дорослою дитиною, не даючи їй приймати власні рішення. - Дитина постійно шукає схвалення або боїться "засмутити" маму, ігноруючи свої власні потреби. Як мама може підтримувати цей гомеостаз? Мама може використовувати різні способи, щоб зберегти звичну динаміку стосунків, навіть якщо вона є токсичною: 1. Емоційна маніпуляція     - Викликає почуття провини: "Ти мені таке рідко дзвониш, я почуваюся покинутою".     - Залякування: "Якщо ти мене не послухаєш, я захворію".     - Знецінення: "Ти не зможеш впоратися самостійно". 2. Контроль через опіку    - Пропонує "допомогу", навіть якщо її не просять: "Я знаю, як для тебе краще".     - Відмова приймати незалежність дитини: "Ти ще занадто недосвідчений/молодий для цього". 3. Пасивна агресія     - Замовчування образ: "Роби, як знаєш, я вже звикла до того, що мене не слухають".     - Демонстративний жаль: "Якби ти мене більше слухав, у нас було б менше проблем". 4. Збереження ролей    - Продовжує ставитися до дорослої дитини, як до маленької: "Ти завжди такий безпорадний".     - Очікує від дитини певної ролі (захисника, помічника, довіреної особи). Як це виглядає у повсякденному житті? - Дитина: Відчуває себе зобов’язаною постійно догоджати мамі, навіть на шкоду собі. Може уникати конфліктів, мовчати про свої справжні почуття.  - Мама: Постійно контролює дитину, уникає змін у стосунках, зберігає позицію "головної" або "жертви".  ❓Що з цим робити? - поважаючи думку мами, з любов'ю до неї встановлювати свої кордони; - будувати своє самостійне життя; - вчитися здорових моделей взаємодії. Якщо Вам необхідна допомога у вирішенні ситуації, звертайтеся❤️) 👇 @Nathalie_Orchid #батькиідіти #дитячітравми