تغذیه ➕چی باچی➖
#نان
Channel
@chibachi
Promote
151
subscribers
3.3K
photos
300
videos
81
links
چی بخوریم⁉ چی نخوریم⁉ چه چیز را با چه چیزی بخوریم یا نخوریم🍽 مدیر کانال : مجیدآقابابائی 🆔✅
@zaroor
🆔🤔
@chibachi
🆔📣
@qomagahe
🆔😂
@jokojj
تغذیه ➕چی باچی➖
تغذیه
➕
چی باچی
➖
2:25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سه دقیقه با
#مهدوی_ارفع
:
تاثیر طعام بر معضلات اخلاقی
✅
بد اخلاقی ها برطرف می شود
اگر
#نمک
،
#شکر
،
#روغن
و
#نان
خود را اصلاح کنید.
تغذیه
➕
چی باچی
➖
#نان
کنجد ، به دلیل داشتن کنجد دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن میتواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد.
🆔
@chibachi
تغذیه
➕
چی باچی
➖
#نان_سفید
فوق العاده مضر برای سلامت بدن
👈🏻
افزایش قند خون
👈🏻
یبوست آور
👈🏻
مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد
👈🏻
سرطان زاست
👈🏻
بدن را کم خون میکند
👈🏻
تشدید کولیت
🆔
@chibachi
تغذیه
➕
چی باچی
➖
🥐
#نان_سبوسدار
👌
فیبر موجود در سبوس در درمان یبوست، تنظیم سیستم گوارش و جلوگیری از چاقی بسیار مفیدست
👌
سبوس جذب قند را کم کرده
و زمینه ابتلا به دیابت را کاهش میدهد
🌐
@zaroor
🌐
@chibachi
تغذیه
➕
چی باچی
➖
#تغذیه_سلامت
اولين ماده که هنگام فعاليت بدن ميسوزد
#کربوهيدرات
ها هستند بعد چربی
کسانی که ميخواهند
#لاغر
شوندنخوردن کربوهيدرات (
#نان
و
#برنج
و...) برای آنهااز نخوردن
#چربی
مهمتراست
🌐
@chibachi