Татьяна Чернышова

Кто тоже писал себе желания в рождественскую ночь?⬆️ или же вы не верите в такое?😏

Делитесь, выполнимое ли желание вам последним выпало?

Моя извечная боль - ведение инст

Знали бы вы, как трудно для меня создавать ролики или сторитейлы.
Вот допустим на днях я в ночи сидела и писала сценарии для рилс, за 3 часа написано 3 шт, а еще отснять надо😹 (отметьтесь, пожалуйста, кто так же по долгу сидит с этим контентом для Inst)

Телеграм, конечно в этом плане гораздо проще🫶🏻

А так как у нас в соцсетях все быстро меняется и старое уже может плохо работать, то сегодняшнее утро было посвящено вебинару по продвижению в нельзяграме (кстати 4 основных стратегии как раз на фото)

В комментариях можете поделиться своими фишками создания контента, буду очень вам благодарна❤️

ПОСЛАНИЕ ОТ МАМЫ, КОТОРОЕ МНОГИМ БУДЕТ КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО❤️

🤍 Не нужно быть удобной, чтобы заслужить чью-то любовь

🤍 Ты можешь любить себя и в продуктивном состоянии, и тогда, когда у тебя нет ресурса

🤍 Я не возлагаю на тебя надежды и уж тем более не жду, что ты их оправдаешь

🤍 Ты отдельная личность со своими интересами и границами

🤍 Ты не мое вложение, которое должно мне принести в дальнейшем выгоду какую-либо

🤍 Прислушивайся к своим желаниям, к своему телу, там лежит твоя подлинная потребность

Одна из вкусных шоколадок вернулась в Russia наконец-то😍
А именно KitKat , в кружочке сказала где можно его найти, по вкусу не пробовала еще, но надеюсь он не хуже, чем раньше☺️

Кто еще без новогоднего настроения?

Я собрала подборку музыки для «С Новым year🎄»

Помните, что мы сами ответственны за свое состояние❤️

Поэтому включайте, танцуйте, пойте, режьте салатики и наслаждайтесь жизнью, позвольте себе то самое волшебство❤️

ЗАБРАТЬ ПЛЕЙЛИСТ

ПРАЗДНИЧНЫЙ КИНОТЕАТР 🎬🍿

Впереди неделя рождественских выходных дней, атмосфера волшебства, уюта и семейных вечеров☺️

Поэтому предлагаю в комментариях поделиться подборкой легких фильмов/мультфильмов, которые вы будете смотреть или же хотите посмотреть❤️

Я начну:

1. Один дома
2. Гринч, похититель Рождества
3. Полярный экспресс
4. Щелкунчик
5. Отпуск по обмену
6. Чудо на 34-ой улице
7. Фред Клаус, Брат санты

Построй свою идеальную жизнь!

Как вы оцениваете свою жизнь?
Есть ли сферы, которые требуют внимания?

Скоро Новый год, и это отличное время для глубокого самоанализа и планирования!

В своей статье я поделилась мощным инструментом, который поможет вам не только понять, где вы находитесь, но и наметить путь к тому, чего вы действительно хотите достичь.
Не упустите шанс сделать 2025 год годом перемен и роста! 💪

Кто уже использовал эту технику?

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

ВЫКЛАДЫВАЮ?

Давайте наберем 10 реакций на пост выше и я выкладываю статью❤️
она уже полностью готова

СКОРО БУДЕТ МОЯ ПЕРВАЯ СТАТЬЯ🔥

Пробую новый формат контента, на этот раз на потоке решила написать статью, 3,5 часа и черновой вариант уже готов☺️

Есть варианты, о чем именно пойдет речь?

💡подсказка:
Каждый Новый год большинство людей делают это, в надежде построить свой год еще более лучше и продуктивнее.

Этот инструмент очень даже недооценен в наше время, но если все делать грамотно, то получается раз**б, а именно, ваше личное руководство к получению желаемых результатов🤫

ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ И ПОДКАСТЫ:

Чтобы было удобнее сориентироваться-собрала в отдельный пост всю полезняшку

Режим ЕБШ, что это? Какие последствия вызывает?

Подкаст: Состояние. Как наполняться энергией и жить в наслаждении и удовольствие

Техника, когда нужно принять какое-то важное в нашей жизни решение

Внутренний конфликт, что это такое? Как с этим справится?

Подкаст: Как избавиться от вредных привычек