Как выбрать послеродовое белье: практические советы для мам 🤍🤱 Дорогие мои делюсь лайфхакаии, которые мне самой помогают🔽 ✔️Послеродовой период — это время, когда женскому телу особенно важно правильное восстановление. Грамотно подобранное белье способно облегчить и поддержать этот процесс ❤️ 💩💩, ❣️❤️❣️ 🔘Белье для груди: 🔸Категорически не рекомендуется утягивающее белье или бюстгальтеры с косточками. Это может привести к лактостазу или маститу. Выбирайте: 🔸Мягкие спортивные бюстгальтеры или специальные модели для кормления 🔸Белье должно быть дышащим, комфортным и не сдавливать грудь 🔸Имейте несколько комплектов — в первые месяцы молоко может подтекать 🔘Утягивающие джинсы и одежда: 🔸Такая одежда помогает скрыть живот и добавить уверенности. Но главное — носить ее только если вам комфортно. Для груди утяжка противопоказана, а для бедер, ягодиц и живота — нет ограничений. 🔘Не забывайте, что белье — это лишь инструмент. Главное — ваше удобство, здоровье и позитивный настрой