Про здоровье. Меня супруга уже упрекает за ежедневные субботние публикации с "5 вёрст". Мол, хватит довольного себя выкладывать, надоел ты уже людям со своим бегом. Чтобы не надоедать с бегом, поделюсь новостями про ходьбу 😉 Наша стрежевская команда приняла участие в предварительном турнире. Всего там 493 муниципальных команды. Пока мы на 14 месте. Сегодня последний день. В команде я как-то случайно оказался первым. Или не случайно? Просто каждый день прохожу 20-25 тысяч шагов. Для чего пишу про это? Всегда надеюсь, что собственный пример - самый правильный пример. Агитировать надо не из кресла, а из первых рядов участников. Пробуйте просто гулять хотя бы полчаса-час в день. В городе много освещенных тротуаров, по парку можно сразу несколько километров находить за один заход. В приятной комфортной обстановке. Любая активность полезна и для молодых, и для взрослых 🔥