Еду на випассану Давно хотел взять медитацию за рога и проверить еë эффекты на себе. Есть инфа, что после 100 часов медитации наступает качественно иное состояние мозга. Есть вещи спектральные, которые плавно накапливаются: физическая сила, скорость, опыт, знания. А есть вещи больше бинарные, чем спектральные - либо они есть, либо их нет. Человек либо умеет читать, либо нет. Умеет ездить на велосипеде, либо нет. Есть водительские права, либо нет. В таких бинарных штуках есть некий порог, после которого ты переходишь в качественно иное состояние. И до этого порога нужно ещë добраться. Набивать 100 часов по кусочкам самостоятельно дома - путь не для меня. Поехать на випассану и медитировать по 11 часов 10 дней подряд в тишине и изоляции - oh my... Единственное, что меня пугает - голод :D Кормят там экономно, а брать с собой ничего нельзя. Видимо, страдания - часть практики.