В плохие дни важно чему-то научиться, понять почему он был плохим. Я часто и к себе и близким слишком требователен, мало замечаю позитивные вещи, могу их не специально обесценить. Даже уже был подобный пост и вот звоночек зазвенел вновь. Тогда, я отдельно учился праздновать с победы с командой, в конце каждого спринта собирать хорошие вещи, подсвечивать позитивные моменты в личке. Когда вокруг все начинает гореть, опять перехожу в режим ускорения, двигаюсь без остановки на похвалу и т.д., Работает это и для других и для меня самого, гореть так вместе. Это точно не тот вайб, который мне хочется создавать в командах. Тут, как ни странно, тоже действует правило, что сначала надо помочь себе, а потом другим. Пробовал и хвалить себя каждый день, отдельно фиксировать достижения, даже блог был частично для этого создан. Но это сложно, почти так же как я себя сейчас заставляю ходить в зал. Поставил себе пару напоминаний по сбору положительного для себя и команды. В такие моменты задумываешься о терапии, а написать сюда, почти терапия). #личное Спасибо, если читаете это, для меня это ценно, хоть я всех и не знаю, но для меня это очень ценно, вы крутые!