🥛 Ежедневное употребление молока пагубно влияет на женское сердце — исследование Риск инсультов и инфарктов увеличивается на 12% если выпивать 600 мл молока в день. При этом у мужчин такая связь не выявлена. Анализ показал, что женщинам лучше предпочесть молоку кисломолочные продукты. К такому выводу пришли эксперты, проанализировав данные сотни тысяч (101 тыс.) человек, которые приняли участие в научном эксперименте, причем более половины из них (60 тыс.) – женщины. В публикации говорится, что специалисты вели наблюдения в течение 33 лет и обнаружили, что ежедневное потребление 400 мл напитка увеличивает риск инфарктов и инсультов. Употребление 600 мл и 800 мл повышает риск на 12% и 21% соответственно. Виной всему, по мнению ученых, лактоза, которую лучше усваивает женский организм. Лактоза —молочный сахар, который содержится в молочных продуктах, увеличивает нагрузку на сердце и ускоряет его старение. Ученые рекомендуют частично заменить употребление молока ферментированными продуктами.