Новые задачи вызывают тревогу Беспокойство от работы над новой задачей, страх, что ничего не получится — признаки синдрома самозванца. На то, чтобы бороться с ним, нужны время и силы. Попробуйте начать с похвалы. Напоминайте себе о том, что вы уже сделали, чего добились, даже если эти достижения небольшие. Например, вам удалось освоить новую программу для работы или подготовить большой и сложный отчет значительно раньше дедлайна. Пусть такие вещи станут для вас поводами напомнить себе о том, что вы молодец и можете куда больше, чем думаете.