خبرگزاری برنا-لرستان

آغاز طرح سراسری ترخیص خودروهای توقیفی از امروز

رئیس پلیس راهور:

🔸به مناسبت هفتۀ فراجا و در راستای تسهیل در خدمات‌رسانی به هموطنان، طرح ترخیص خودروهای توقیفی به استثنای توقیف قضایی از امروز آغاز شد.

🔸مالکان خودرو یا موتورسیکلت برای ترخیص و رفع توقیف به مراکز پلیس بعلاوه  ۱۰ مراجعه کنند.

🔸امکان مراجعه به برنامه «پلیس من» در بخش پلیس راهور و انجام فرآیند ترخیص خودرو نیز وجود دارد.

🔸در اجرای این طرح شرایط تقسیط جرائم رانندگی معوقه پیش‌بینی شده است.

@bornanews_ir

#بسته_اخبار_گوناگون

دلیل وسواس در نگاه‌کردن به عکس‌ پروفایل در اینستاگرام چیست؟

🔸تلاش ناخودآگاه برای ارتقای جایگاه اجتماعی، افزایش شانس تعلق خاطر و نیز اطمینان از ایجاد تصویری مثبت از خود، بخشی از مکانیسم بقاء اجتماعی به عنوان انسان است.

۶ موضوع ساده برای بازکردن سر صحبت با درون‌گرا‌ها

🔸6 موضوع ساده برای بازکردن سر صحبت با درون‌گراها  عبارتند از :1- درباره روز از آن‌ها بپرسید. 2- تجربه اخیر خود را به اشتراک بگذارید. 3- درباره علایق مشترک صحبت کنید. 4- سوالات چالشی بپرسید. 5- درباره برنامه‌های آینده بگویید 6- نظرش را درباره یک فیلم یا کتاب بپرسید.

با این حرکت ۲۰ ثانیه ای در روز استرس را فراری دهید!

🔸متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می‌کنند که با انجام آن می‌توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و دشوار.

خوراکی‌های علیه خستگی را بشناسید

🔸بعضی روزها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی‌تان کامل است، باز هم در طول روز احساس خستگی می‌کنید. ممکن است این خستگی به ناهار شما مربوط باشد

خوردن تخم شربتی را به این دلایل مهم جدی بگیرید!

🔸دانه‌های چیا که به تخم شربتی نیز مشهور هستند، دانه‌های کوچک سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن هستند و فواید زیادی برای بدن دارند.

چرا کلیه‌ها سنگ ساز می‌شوند؟

🔸تعریق زیاد با فعالیت فیزیکی در آب و هوای گرم و ننوشیدن مایعات کافی باعث تغلیظ ادرار و رسوب کریستال‌های موجود در ادرار و تشکیل سنگ می‌شود.

چگونه بدون پول خوشحال باشیم؟

🔸دو نوع شادی و خوشحالی وجود دارد ولی تنها یک نوع آن با دوام است. بسیاری از ما گرفتار اولی شده‌ایم و خیلی به سراغ ایجاد دومی نمی‌رویم که از قضا احساس افزایش رفاه زندگی را بالا می‌برد. اما چگونه می‌توانیم شادی و خوشحالی بادوام‌تری را تجربه کنیم؟

@bornanews_ir

#بسته_اخبار_گوناگون

بالاخره اول مرغ بود یا تخم‌مرغ؟! / دانشمندان به این پرسش پاسخ دادند
🔸بیشتر زیست‌شناسان به صراحت بیان می‌کنند که اول تخم‌مرغ بوجود آمده است. تخم‌مرغ‌ها در ابتدایی‌ترین سطح خود فقط سلول‌های جنسی ماده هستند. جنس‌های مونث می‌توانند تخم‌های خارجی سختی بگذارند(که به عنوان تخم‌های آمونیاکی نیز شناخته می‌شوند) و این یک تغییر بازی برای مهره‌داران بوده است.

رابطه بین اندازه دور کمر با ریسک فاکتورهای قلبی عروقی
🔸یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر می‌تواند معیار بهتری نسبت به شاخص توده بدنی در پیش‌بینی تأثیر وزن اضافی بر سلامت قلب افراد باشد.

ارتباط شکلات با سوزش سر دل/ این ۳ نوشیدنی را اصلا نخورید
🔸سوزش سر دل یکی از اختلالات شایع دستگاه گوارش است که با تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی قابل مدیریت است و شناخت غذاها و نوشیدنی‌های مضر می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

چگونه افسردگی و اضطراب بدن را تخریب می‌کنند؟
🔸ذهن و بدن یک خیابان دو طرفه را تشکیل می‌دهند. جای تعجب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی محدودکننده یا تهدیدکننده زندگی را تشخیص می‌دهد، مضطرب یا افسرده می‌شود. اما عکس آن نیز می‌تواند صادق باشد: اضطراب یا افسردگی بیجا می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی از آن را نیز مختل کند.

در نیمه دوم سال از مصرف این ویتامین غافل نشوید!
🔸مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.

بهترین موقع ورزش از نظر طب ایرانی چه زمانی است؟
🔸ابوعلی سینا یکی از مهمترین تدابیری که برای تندرستی لازم است را ورزش می‌داند، او اول ورزش بعد غذا و بعد خواب را برای حفظ سلامتی موثر می‌داند. ورزش در طب ایرانی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، طبق دستورات طب ایرانی، زمان، مکان، مدت ، نوع و شدت ورزش با توجه به ویژگی‌ها و مزاج‌ افراد متفاوت است.

بهترین راهکارها برای اینکه کودکمان کمتر از موبایل استفاده کند
🔸استفاده بیش از حد از فناوری می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی کودکان، از رشد گرفته تا تعاملات اجتماعی، تأثیر منفی بگذارد. با این همه کارشناسان استراتژی‌هایی را برای کمک به والدین ارائه می‌دهند تا به طور موثر زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال توسط کودکان را کنترل کنند.

@bornanews_ir

#اخبار_استانها

تأکید استاندار لرستان بر تبدیل منابع اصیل دینی به اطلاعات کاربردی

🔸ابوطالب شفقت استاندار لرستان: جهاد علمی در راه حفظ و یادآوری منابع اصیل دینی و تبدیل آن به اطلاعات کاربردی و اجرایی به ویژه در جامعه اداری یکی از نیازهای مهم جامعه ی ماست که با کمک روحانیون محقق می شود.

استاندار خراسان شمالی: پروژه‌های زیرساختی آموزش و پرورش در ۳۳ ماه گذشته در استان ارتقای قابل توجهی داشت

🔸استاندار خراسان شمالی: از بدو ورود به استان توجه خاصی به پروژه‌های آموزش و پرورش و تسریع در توسعه و ارتقای زیرساختی این حوزه شد. در استان از هر گونه حاشیه پرهیز شد و با ایجاد محیطی آرام، هماهنگی‌ها و ایجاد تعادل لازم برای پیشبرد اهداف توسعه‌ای استان هدفگذاری و در این راستا تلاش شد

تاکید استاندار البرز بر احیای مجموعه نساجی فخر ایران در نظرآباد

🔸استاندار البرز بر تشکیل کارگروه ویژه برای راه اندازی شهرک صنعتی و احیای مجموعه نساجی فخر ایران در شهرستان نظرآباد تاکید کرد.

قول مساعد معاون اول رئیس جمهور برای تسریع در اجرای پروژه‌های زیربنایی آذربایجان شرقی

🔸معاون اول رئیس جمهور برای تسریع در اجرای پروژه‌های زیربنایی آذربایجان شرقی قول مساعد داد.عارف در دیدار با استاندار آذربایجان شرقی، به نقش و جایگاه برجسته تبریز و خطه آذربایجان در عرصه‌های مختلف کشور پرداخت و بر اهتمام دولت وفاق ملی برای حل مسائل و مشکلات این استان تاکید کرد.

استاندار هرمزگان : رویه های بازدید و بررسی کالا در بنادر استان ساماندهی می‌شود

🔸استاندار هرمزگان: برخی رویه های گمرکی و موازی کاری های بین دستگاهی موجب افزایش زمان نگهداشت کالا در بنادر به ویژه بندر شهید رجایی شده است.

استاندار مازندران: عملیات غرورآفرین وعده صادق 2 عظمت نیروهای مسلح در سطح منطقه را به تصویر کشید

🔸یوسف نوری استاندار مازندران: عملیات غرورآفرین وعده صادق 2 و پاسخ موشکی به اهدافی در خاک رژیم اشغالگر قدس، اقتدار و عظمت نیروهای مسلح در سطح منطقه و بین‌المللی را به تصویر کشید. ‎

ملانوری استاندار همدان شد

🔸شب گذشته در مراسمی با حضور نماینده ولی فقیه در استان، علی زینی‌وند معاون سیاسی وزارت کشور، آیت الله موسوی اصفهانی مدیر حوزه علمیه استان، نمایندگان استان در مجلس شورای اسلامی و مدیران دستگاه‌های اجرایی و اقشار مختلف مردم، با تقدیر از تلاش‌های علیرضا قاسمی فرزاد، حمید ملانوری به عنوان استاندار همدان معرفی شد.

@bornanews_ir

#بسته_اخبار_گوناگون

پرخاصیت ترین میوه های فصل پاییز را بشناسید
🔸تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می‌کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش پیدا کند.

اگر این ۵ نشانه را دارید به هیچ عنوان به پنیر لب نزنید!
🔸اگر بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی سراغتان آمد، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می‌ دهد باید مصرف پنیر را کاهش دهید.

دلیل دردهای عضلانی پس از بدنسازی چیست؟
🔸علت عمده این نوع دردها تجمع اسید لاکتیک در عضلات است و چون عضلات آمادگی لازم را ندارند مدتی طول می‌کشد تا بتوانند اسید لاکتیک را دفع کنند.

کدام داروخانه‌ها در کشور واکسن آنفلوانزا دارند؟
🔸رئیس سازمان غذا و دارو از توزیع نزدیک به ۲ میلیون واکسن آنفلوآنزا خبر می‌دهد اما دسترسی مردم طی روزهای اخیر به این واکسن کاهش یافته است.

وضعیت بارش باران و دمای هوای کشور در پاییز و زمستان!
🔸بر اساس جدیدترین نقشه‌های پیش‌بینی فصلی بارش و دمای هوای کشور که از سوی پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور منتشر شده است، از نیمه مهر تا نیمه آبان ۱۴۰۳ (اکتبر ۲۰۲۴) بارش کشور در غرب، شمال‌ غرب و دو سوی دامنه‌های البرز مرکزی و غربی کمتر از نرمال و برای سایر مناطق در محدوده نرمال است.

فهرست کامل مواد غذایی و میوه‌هایی که نفخ ندارند
🔸برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون گاز عبارتند از:گوشت قرمز، مرغ یا ماهی، سبزیجات غیر نشاسته ای، مانند سبزیجات برگ دار و فلفل دلمه ای، غذاهای تخمیر شده، مانند کفیر

آیا لاغری فقط با چای صحت دارد؟
🔸در حالی که چای حاوی کافئین و کاتچین است (آنتی اکسیدان‌های طبیعی که گفته می‌شود مصرف انرژی و چربی سوزی را افزایش می‌دهند)، تحقیقات نتایج متفاوتی را در مورد استفاده از چای برای کاهش وزن و حفظ وزن نشان می‌دهد. تبلیغات زیادی در مورد فواید چای وجود دارد به خصوص در مورد نوشیدن چای و کاهش وزن.

۵ درمان خانگی برای بهبود سرفه‌های خشک طولانی
🔸فصل پاییز فرا رسیده‌است و در این روزها بسیاری ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.

@bornanews_ir

چهار چهره موثر در شخصیت سید حسن نصرالله چه کسانی بودند؟

🔸جمعه ششم مهرماه ۱۴۰۳ در تاریخ امت اسلامی، به عنوان روزی تلخ ثبت شد. روزی که امت اسلامی داغدار از دست دادن شخصیت کم نظیری به نام سید حسن نصرالله شد. پیرامون شخصیت سیاسی و جهادی شهید نصرالله سخن بسیار گفته شده است، اما آنچه کمتر از آن سخن پیرامون شخصیت علمی و دینی او به عنوان یک روحانی تمام عیار است.

🔸حجت الاسلام و المسلمین شهید سید حسن نصرالله در ۳۱ اوت ۱۹۶۰ میلادی مطابق با نهم شهریور سال ۱۳۳۹ شمسی در محله فقیرنشین کرنتینا در بخش شرقی بیروت متولد شد. پدرش سید عبدالکریم اهل روستای بازوریه از توابع شهر صور در جنوب لبنان بود که به بیروت مهاجرت کرده بود و در این محله مغازه میوه فروشی داشت.

🔸شهید سیدحسن نصرالله خود را از پیروان امام موسی صدر و هم‌زمان تحت تأثیر شخصیت‌هایی، چون امام خمینی و حضرت آیت‌الله خامنه‌ای می‌دانست.

📲ادامه مطلب

@bornanews_ir

#اخبار_استانها

آیت الله جوادی آملی: صهیونیست‌ها حتی فرصت نکردند که از گنبد آهنی شان استفاده کنند

🔸آیت الله عبدالله جوادی آملی از مراجع عظام تقلید: صهیونیست‌ها حتی فرصت نکردند که از گنبد آهنی شان استفاده کنند، تیر غیبی که از هر طرف آمد، این گنبد را رسوا کرده و کاری از اینها ساخته نبود.

رگبار باران و رعدوبرق در ۱۱ استان کشور

🔸فریبا گودرزی کارشناس سازمان هواشناسی: امروز در آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کردستان، غرب کرمانشاه، زنجان، گیلان، شمال خوزستان، نیمه جنوبی لرستان، ارتفاعات هرمزگان و جنوب کرمان، رگبار باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد رخ می‌دهد. از فردا تا شنبه در استان‌های ساحلی خزر، شمال غرب و ارتفاعات البرز مرکزی و شمال شرق بارش تداوم دارد.

موزه فوتبال در بافت تاریخی یزد راه‌اندازی می‌شود

🔸امیر فرشاد تفکری رئیس هیات فوتبال استان یزد: به دنبال راه اندازی موزه فوتبال در این بافت هستیم. این امر با هدف توسعه صنعت گردشگری در شهر تاریخی و جهانی یزد انجام می شود تا گردشگران در کنار محورهای مختلف گردشگری در بافت تاریخی با تاریخ ورزشی و فوتبالی یزد نیز آشنا شوند.

ساماندهی ورزشگاه یادگار امام تبریز؛ تحول بزرگ برای میزبانی شایسته

🔸مجموعه ورزشی یادگار امام تبریز به عنوان یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین مراکز ورزشی شمال‌غرب کشور، نمادی از افتخار و همبستگی مردم آذربایجان شرقی با تیم محبوب خود، تراکتور، است.

استاندار مازندران: وعده صادق 2 سبزپوشان سروقامت ایران اسلامی با موفقیت کامل اجرا شد

🔸یوسف نوری، در سفر به غرب مازندران: در ایامی عزای عمومی شهادت این قائد شجاع حزب الله لبنان؛ علمیات وعده صادق 2 سبزپوشان سرو قامت ایران اسلامی با موفقیت کامل اجرا شد.

استاندار لرستان: شادی کودکان غزه از حمله موشکی ایران به اسرائیل دیدنی بود

🔸استاندار لرستان: شادی کودکان غزه در مخروبه های به جامانده از جنگ وحشیانه اسراییل، با حمله موشکی ایران به سرزمین های اشغالی دیدنی بود و موجب شعف و غرور شد

هادی حق‌شناس استاندار جدید گیلان را بهتر بشناسید

🔸در جلسه صبح امروز چهارشنبه هیئت دولت به ریاست مسعود پزشکیان، استاندار گیلان معرفی شد. هادی حق‌شناس در سال ۱۳۴۶ در اسپند (از توابع صومعه‌سرا) به دنیا آمد، وی در دوران جنگ ۸ ساله با عراق از سپاه بندر انزلی به عنوان بسیجی داوطلب به جبهه اعزام شد و بارها دچار مجروحیت شد.

@bornanews_ir

لغو تمام پروازها در سراسر کشور تمدید شد

سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری:

🔸برای حفظ ایمنی پروازها و شرایط منطقه، تمامی پروازها در سراسر کشور تا ساعت ۵ صبح فردا پنج شنبه ۱۲ مهر ماه باطل اعلام می‌شود.

🔸مسافران دغدغه‌ای بابت هزینه های پرداخت شده بلیت پروازها نداشته باشند در صورت لزوم تمام هزینه‌های بلیت آنان مسترد خواهد شد.

🔸همچنین شرکت‌های هواپیمایی نیز نسبت به انجام پروازها در روزهای آینده اطلاع‌رسانی لازم را انجام خواهند داد.

🔸سازمان هواپیمایی کشوری، اطلاعات لازم برای انجام پروازها را متعاقبا اعلام خواهد کرد.

@bornanews_ir

#بسته_اخبار_گوناگون

علل عدم علاقه کلاس اولی ها به مدرسه رفتن + راه حل
🔸بچه هایی که کلاس اول می روند معمولاً بسیار طبیعی است که دچار استرس و نگرانی ها و مشکلاتی شوند. ممکن است کارتان سخت تر بشود و مجبور باشید تا تدابیر لازم را برای از بین بردن استرس فرزندتان انجام دهید. در ادامه به بررسی مشکلات نرفتن بچه های کلاس اولی ها به مدرسه می پردازیم.

۷ توصیه برای پیشگیری از چاقی پاییزه و اضافه وزن بالا
🔸لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما همراه باشید تا با چند توصیه‌ی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید.

با این کار بدون هزینه ۱۰ سال دیر‌تر پیر شوید
🔸ورزش کردن در دوره جوانی و میانسالی می‌تواند روند پیری بدن را تا حدود ۱۰ سال به تاخیر بیندازد.

این دانه خوشمزه مخصوص کسانی است که زیاد با گوشی کار میکنند!
🔸اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی مثل تلگرام در روز مشغول هستید ، تخمه آفتاب‌گردان ( فاقد نمک ) بخورید زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم، تاری دید و دوربینی پیشگیری میکند.

چرا بیشتر سالمندان شب‌ ها خوب نمی‌ خوابند؟
🔸اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.

۷ راه برای تقویت حافظه و مغز و داشتن یک ذهن فعال و باهوش
🔸اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.

درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان با این درمان های خانگی
🔸در فصل پاییز و زمستان برخی افراد با خشکی شدید پوست دست و پنجه نرم می کنند که می تواند واقعا ناراحت کننده و دردناک باشد. با افزودن این ویتامین ها و مواد مغذی به رژیم غذایی خود می توانید خشکی پوست و خارش آن را هرچه سریعتر درمان کنید.

@bornanews_ir

به چه کسی نخبه می گویند؟

🔸نخبه به فرد برجسته و کارآمدی اطلاق می‌شود که اثرگذاری وی در تولید و گسترش علم، هنر، فناوری، فرهنگ‌سازی و مدیریت کشور محسوس باشد.

🔸در قرن ۱۷ میلادی از واژه «نخبه» برای توصیف کالا‌هایی با مرغوبیت خاص استفاده می‌شد، بعد‌ها این واژه تغییر کاربری پیدا کرد و درمورد گروه‌های اجتماعی برتر به کار رفت. در قرن نوزدهم، «نخبه‌گرایی» به‌عنوان یک مکتب فکری درآمد و در علوم سیاسی و جامعه شناسی جایگاه ویژه‌ای پیدا کرد.

🔸نخبگان بخش برگزیده یک جامعه هستند که توانایی‌ها و قابلیت‌های ویژه‌ای دارند که همین امر به آن‌ها نسبت به سایر افراد جامعه برتری می‌بخشد.

🔸در تعاریف قرن جدید، نخبه فردی است که بر اساس المان‌های موجود از سطح بالای توانایی، علم، اخلاق و ادب برخوردار بوده و قابلیت اثرگذاری در تکنولوژی، فناوری و علوم تخصصی را داشته باشد.

📲ادامه مطلب

@bornanews_ir

وصیت مشترک شهیدان «سیدحسن نصرالله» و «حاج قاسم سلیمانی»+ عکس

🔸فرماندهان جبهه مقاومت اسلامی خود را از سربازان رهبر معضم انقلاب اسلامی می‌دانند و در هر صورت، تا پای جان، گوش به فرمانِ بیانات و اشارات ایشان هستند.

🔸عکسی که در زیر منتشر می‌شود، دو دستخط شهید «سید حسن نصرالله» دبیرکل پیشین حزب‌الله لبنان و شهید «قاسم سلیمانی» فرمانده پیشین نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و سیدالشهدای جبهه مقاومت است که هر کدام در وصایای خود، پشتیبانی از رهبر معظم انقلاب اسلامی را سفارش کرده‌اند.

🔸سردار «قاسم سلیمانی» فرمانده پیشین نیروی قدس سپاه پاسداران که همراه با «ابومهدی المهندس» فرمانده کتائب حزب‌الله عراق و از فرماندهان ارشد حشدالشعبی، سحرگاه روز ۱۳ دی ۱۳۹۸ به‌دستور «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور سابق آمریکا در فرودگاه بغداد (پایتخت عراق) ترور شد و به شهادت رسید.

📲ادامه مطلب

@bornanews_ir