🍓💕продолжаю вести тренинг-дневник «С любовью к себе» от Александры Метальниковой Больше всего мне понравились в дневнике «подсказки-советы» в конце книги. Так как я активно изучаю психологию, постоянно повышаю свою квалификацию, могу заверить вас, что эти советы очень помогают, если их выполнять. А ещё нравится табличка с эмоциями и чувствами✨