​​"Путь дельфина" Шими Канг: к успеху через гибкие навыки XXI века Автор загорелась узнать, можно ли, будучи родителем–"тигром" воспитать "здорового, счастливого, мотивированного ребенка, который вырастет здоровым, счастливым и мотивированным взрослым?" Спойлер: конечно, нет, иначе книга называлась бы по-другому 💁‍♀️ Концепт книги Иногда родители ведут себя, как "тигры", а иногда, как "дельфины". 🐬 "Дельфины" обладают навыками XXI века: творческое и критическое мышление, коммуникабельность, способность сотрудничать. Плюс они эмпатичны, порядочны, ответственны, альтруистичны, стараются находить жизненный баланс. Соответственно, если родитель сам "дельфин", то его "дельфинёнок" имеет все шансы стать успешным в современном мире, л — логика. 🐅 "Тигры" же используют отжившие модели поведения, ориентируясь на конкуренцию, погоню за лучшим результатом, даже вопреки семье и отдыху, загоняют детей "ради их же блага". Разумеется, это не воплощение абсолютного добра и зла, а просто модели, выбранные автором, чтобы нагляднее донести свою мысль. Что делать, чтобы стать "дельфином"?  Это и есть содержание книги. Рекомендации очевидные. Прорывной идеи нет, да и есть ли она в принципе) Что из этого мы не знали: что надо глубоко дышать? спокойно спать? правильно питаться и пить достаточно воды? быть физически активными? ограничить время у экранов? Из менее очевидного – игра (имеется в виду, как я поняла, хобби) и помощь ближним. Все всё знают) Автор помогает читателю замотивироваться самому и транслировать это своим детям. Следующим постом выберу несколько цитат с инструкциями по превращению в "дельфинов" 💫 😯 Что было нового для меня Впервые прочитала про важность жёстко–контактных игр — это лёгкие потасовки, толкания, борьба.  — Физическая важность: ребёнок учится контролировать степень удара, двигаться и балансировать.  — Психологическая: контроль над внутренней агрессией, снижение импульсивного стремления к насилию. И важность свободной игры: лего в начале (просто детальки) и лего сейчас (сборка по инструкции). Мой вывод сформулировался такой Представляете себе деревенское детство с нерегламентированными играми, свободой перемещения, постоянной вознёй на природе? Идеально с "дельфиньей" точки зрения 🌤 О книге 📚 Название: Путь дельфина Подзаголовок: Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу» 👤 Автор: Шими Канг, врач–психиатр, работала в том числе с подростками с зависимостью и их родителями Год выпуска: издательство "Альпина нон-фикшн", 2015 Возраст детей: 0–15 лет Читать—не читать? Выявила закономерность: если автор цитирует фразу «невозможно решить проблему на том уровне мышления, на котором она возникла», то книга, скорее всего, мне понравится 🧘‍♀️ А когда в процессе чтения выясняется, что автор ещё и йогу практикует, тут уж точно. Хотя для кого-то это же самое станет поводом обойти книгу стороной 😏 #книгидляродителей #книгидлябеременных #книгидлямам #книгиповоспитанию Что думаете насчёт жёстко-контактных игр? Для меня прям откровение. Хотя вон котята, волчата всякие тоже прыгают друг на друга и кусаются