ЦИРК УЕХАЛ, ЖОНГЛЁРЫ ОСТАЛИСЬ🤹 Под конец 2024 года проводил у себя в закрытом тг-канале совместный эфир с Женей Красильниковым (физическим терапевтом московского МБА), где помимо прочего обсудили что же есть профилактика травматизма. Женя отнёс к профилактическим пунктам и когнитивную тренировку. По понятным причинам. И я с ним согласен. Если ты витаешь в облаках, а не находишься на паркете здесь и сейчас - это может стать проблемой. Таких представителей “группы риска” можно распознать уже на этапе разминки. Включение каких-то элементов, требующих сосредоточения, будет полезно как при индивидуальном, так и командном подходе. На экране красноречивый пример Виктора Вембаньямы, который предпочитает жонглировать перед играми/тренировками. Это лишь одна из опций, вариантов когнитивных упражнений масса. Главное сознательное их выполнений и точка. *Ну и держите ссылку на подписку, которая даёт 20% скидки в первый месяц **Озвучено Даней Немыкиным #тренинг