Сон и питание - основа физ. воспитания©️ Принялся изучать спортивную нутрициологию, стартовав с курса от Марка Ульриха, врача-терапевта и нутрициолога игроков КХЛ/NHL🏒 Ёмкий и качественный цикл лекций без “воды”, из которого почерпнут для себя что-то новое как уже опытные, так и только начинающие следить за своим потреблением микро/макронутриентов😼 На днях выгрузил для подписчиков “БЕЗ ФЛОППИНГА TEAM” одну из лекций по теме “Питание детей и подростков в спорте” + договорился с Марком о существенных скидках на приобретение курса целиком и на участие в его менторской программе 🛍 Но всё это доступно лишь тем, кто в нашем ростере💪 #нутрициология